• Не ищите злого умысла во всем, что говорит и советует свекровь. Ведь с годами человек неизбежно становится  мудрее и, скорее всего, она искренне хочет помочь вам.
• Если мама вашего мужа чересчур вмешивается в вашу жизнь, попробуйте ее понять: спустя годы вам тоже будет важно знать, кто находится рядом с вашим ребенком. Любая мать имеет право желать своему ребенку лучшего.
• Не критикуйте мужа в присутствии свекрови.  Ведь она ему – мать, и любые ваши выпады в сторону ее сына может воспринять как собственное оскорбление.
• Поддерживайте близкие отношения и говорите со своей свекровью обо всем. Лучший способ предотвратить трения и непонимание – выяснить их причину. Таким образом,  вам удастся избежать ненужных столкновений и споров.
• Помните, что конкуренция со свекровью за любовь мужа – занятие бессмысленное: у каждой из вас своя роль, и противопоставлять их незачем.
• Учитесь заботиться о чувствах друг друга. В момент конфликта мало кто думает о другом. Научитесь щадить чувства  свекрови – это поможет вам вовремя остановиться и не наговорить ей множества лишних слов. Помните, что вы с мамой мужа любите одного и того же мужчину – так сделайте его счастливым.

1. “Ну и прекрасно!”

Эти слова женщины обычно используют в самом конце спора: когда они правы, а вам нужно заткнуться.

2. “Я быстро! Пять минут!”

Эта фраза может трактоваться двояко. Если женщина произнесла ее до того, как начать готовиться к выходу из дома, “пять минут” приравнивается к получасу. А вот если вам дали только пять минут, чтобы досмотреть первый тайм футбольного матча перед тем, как начать “помогать по дому”, будьте уверены – это будут ровно пять минут!

3. “Ничего не случилось”

А вот это уже затишье перед бурей. Это “ничего” явно что-то означает, так что будьте начеку. Ссоры, которые начинаются с “ничего не случилось”, обычно заканчиваются “прекрасно” (см. п.1).

4. “Ну-ну, продолжай”

Это – вызов, а не разрешение. Так что ни в коем случае не продолжайте!

5. Тяжелый громкий вздох

Это невербальное заявление часто неправильно понимается мужчинами. Громкий вздох означает примерно следующее: она считает вас полным кретином и не понимает, почему вообще тратит время на то, чтобы стоять тут и спорить с вами ни о чем (см. п. 3).

6. “Все хорошо”

Одно из самых опасных заявлений, которое только мужчина может услышать от женщины. “Все хорошо” означает, что она берет тайм-аут, чтобы придумать, когда и каким образом вы поплатитесь за свою ошибку.

7. “Спасибо”

Если женщина сказала вам спасибо, не спрашивайте за что. Просто скажите ей – “не за что”. Есть, правда, тонкий момент: если вместо простого “спасибо” вы услышите “спасибо большое!” ( с ударением на слово “большое”), то должны тут же заметить тонкий сарказм, звучащий в ее голосе. После этого ни за что на свете не говорите “не за что”. Иначе получится “неважно” (см. далее).

8. “Неважно”

Это – изящный женский способ послать мужчину туда, куда Макар телят не гонял.

9. “Не беспокойся, я сама…”

Еще одно угрожающее заявление, чаще всего говорится в тот момент, когда женщина уже несколько раз попросила мужчину что-то сделать (выбросить мусор, собрать валяющиеся по дому носки, прибить гвоздь), обнаружила, что он даже не привстал с кресла, и начала делать все сама. Позднее эта ситуация выльется в глупый мужской вопрос “Что не так?” и женский ответ под номером 3.

1. Всегда и везде нужно выглядеть ухоженно и красиво.
2. Нельзя впадать в депрессию, болеть и страдать.
3. Нужно всегда следить за модой.
4. Необходимо знать свои недостатки, но не пиарить их.
5. Нужно подчеркивать свои достоинства.
6. Говорить надо всегда правильно. И красиво.
7. В своей профессии надо быть докой.
8. Отдыхать нужно весело, активно, приятно.
9. Нужно не корить себя за мелкие женские редкие слабости.
10. Необходимо не сомневаться в своем обаянии.
11. Нельзя не следить за руками и волосами.
12. Нужно иметь свои женские секреты.
13. Необходимо стараться помогать самой себе, а не рассчитывать на дядю.
14. Нужно знать, что улыбкой можно уладить многие проблемы.
15. Необходимо всегда все успевать.
16. Нельзя жаловаться на здоровье,  работу, друзей,  любимого.
17. Нужно всегда благодарить и уметь сказать “прости”.
18. Необходимо уметь верить в невозможное, делать невероятное.
19. Нужно верить в любовь.
20. Необходимо точно знать, как осчастливить любимого мужчину.

Как вам, девочки, списочек?

Судьба: — Богатые всегда говорят – Я творец своего счастья. — Бедные часто говорят – От меня ничего не зависит.

Цель работы: — Богатые — Стать богаче. — Бедные — Не стать беднее.

Борьба: — Богатые — Выиграть. — Бедные — Не проиграть.

Жизненная позиция: — Богатые — Рассматривают возможности. — Бедные — Зациклены на препятствиях.

Отношение к богатству: — Богатые — Восхищаются состоятельными и богатыми людьми. — Бедные — Возмущает богатство и успех.

Отношение к проблемам: — Богатые — Всегда выше своих проблем. — Бедные — Преувеличивают свои проблемы.

Предпочитают получать деньги: — Богатые — За результаты своего труда. — Бедные — За отработанное время.

Когда нужно сделать выбор: — Богатые — Предпочитают и то, и другое. — Бедные — Выбирают или то, или другое.

Риск: — Богатые — Действуют без опаски. — Бедные — Сковывает страх.

Обучение: — Богатые — Каждую минуту своей жизни учатся и растут. — Бедные — Считают, что знают достаточно.

Пожилые люди, которые танцуют всю ночь напролет, играют в шахматы, бридж или на каком – либо музыка льном инструменте не просто весело  проводят время, но и укрепляют здоровье. Любая умственная активность, даже изучение нового танца, стимулирует установление в мозге новых связей между нервными клетками,   возможно даже рост самих клеток, что помогает уменьшить риск  развития слабоумия, включая болезнь Альцгеймера. А вот разгадывание  кроссвордов  от болезни Альцгеймера не спасает. Ученые рекомендуют обратиться к занятиям или играм наподобие «Эрудита», заставляющих мыслить более широко.

«Искусство обхождения с людьми, по существу, есть не что иное, как умение (выработанное усердными занятиями) спокойно принимать и поглощать еду, качество которой не вызывает никакого доверия. Конечно, голодному, что ни дай, все хорошо, голод – не тетка («самое дурное общество не лишает тебя чувств», как говорил Мефистофель); но почему-то чувство голода не возникает по – заказу! А ведь так трудно переваривать ближних!

Правило первое: нужно собраться с мужеством, как перед лицом беды, и смело взяться за дело, умиляясь собственной храбрости, – преодолеть отвращение, стиснув зубы, и подавить подкатывающую тошноту.

Правило второе: необходимо «улучшать» своего ближнего, к примеру, беспрестанно  хвалить его так, чтобы он уже себя забыл от счастья; или ухватить за кончик  какое-нибудь его хорошее или интересное качество и тянуть до тех пор, пока не вытянется вся добродетель, в складках которой можно запрятать своего ближнего.

Правило третье: самогипноз. Взять объект общения и начать смотреть на него не отрываясь, как  на какую – нибудь  стеклянную  пуговицу, до тех пор, пока не исчезнут такие чувства, как удовольствие и неудовольствие, и  незаметно не наступит состояние сна, оцепенения, покоя: старинное домашнее средство, незаменимое в семейной жизни и в дружеском общении, – как говорят, оно надежно, эффективно, хотя наукой еще не обосновано. Его расхожее название – терпение»

Фридрих  Ницше «Танец Заратустры»

Исследования показали,  что в каждой возрастной группе существует прямая связь между общественными и семейными связями и шансами человека умереть. Социально изолированные люди, независимо от того, здоровы они или имеют  какие-либо заболевания, умирают в 3-5 раз чаще, чем люди, имеющие родных и  близких людей.  Близкие отношения заставляют людей чувствовать, что они  не утратили ценности в глазах  членов своей семьи и друзей. Они уверены в том, что они нужны и  любимы.

Если вы порой чувствуете себя одиноким, воспользуйтесь некоторыми советами, которые, возможно, вам помогут:

·        Не бойтесь  начать разговор с уже знакомым человеком;

·        Разыщите старого,  забытого друга;

·        Вступите в понравившийся вам клуб;

·        Заведите четвероного друга.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!

Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит. З. Фрейд

Ну, допустим, пробьешь ты головой стену. И что ты будешь делать в соседней камере? С. Ежи Лец

Люди никогда не пользуются свободой, которая у них есть, но требуют той, которой у них нет: у них есть свобода мысли, они же требуют свободы выражения. Серен Кьеркегор

Те, кто громче всего требуют свободы, хуже всего ее переносят. Филипп Честерфилд

Свобода от чего-то – не истинная свобода. Свобода делать то, что вы хотите делать – тоже не та свобода, о которой я говорю. Мое видение свободы состоит в том, чтобы человек был собой. Свобода делать то, что вы хотите делать – тоже не свобода, потому что желание, стремление что-то “делать” возникает из ума – а ум и есть ваши оковы. Ошо

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!

1. Не уходите на пенсию. Работайте, как можно дольше. Пусть на невысоко оплачиваемой работе. И даже бесплатно!
2. Пользуйтесь зубной нитью. Убивая бактерии во рту, оберегаете весь свой организм. Особенно сердечно-сосудистую систему, заболевания которой начинаются во многом благодаря инфекциям.
3. Двигайтесь. Неужели еще кому-нибудь нужно доказывать, что движение – это жизнь? Благодаря физнагрузкам улучшается настроение, острота ума и многое другое.Ходите, гуляйте, йожтесь, ушуититесь.
4. Ешьте злаки на завтрак. Это поможет сохранить уровень сахара в крови на весь день.
5. Спите не меньше 6 часов в сутки. Сон нужен для регулирования и восстановления клеток.
6. Ешьте цельнозерновые. И лучше без добавок. В них селен, бета-каротин, витамин С и Е. Поедание "витаминок" с таким набором не гарантирует долголетия. Лучше продукты. Например, в томате более 200 каротиноидов и более 200 флаваноидов. И! Поменьше продуктов белого цвета: соль, сахар, мука, хлеб. И побольше цветных овощей и фруктов, а также злаковых.
7. Не нервничайте. Не принимайте близко к сердцу все, не заморачивайтесь, не парьтесь. Найдите то, что поможет управлять вашим эмоциями: йога, зарядка, медитация, тай-чи…
8. Живите, как Адвентисты Седьмого Дня. Среди американцев, следующих этому учению, продолжительность жизни в среднем 89 лет. Как вам? Они усиленно занимаются своим здоровьем. Не курят, не пьют, не едят сахар. Часто они вегетарианцы, занимаются физическими упражнениями.
9. Привычки. Определенная диета. Четкий режим дня. Физиология по мере старения становится хрупкой.
10. Контактируйте. Не сидите сиднем на одном месте в четырех стенах. Общайтесь со знакомыми, близкими, друзьями. Избежите депрессии, которая может привести к ранней смерти. Ничего себе концовочка, скажете вы. Но иногда человеку так нужен "волшебный пинок". Почему бы и не такой?

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!