• На время сна зафиксируйте запястье с помощью повязки, не дающей кисти сгибаться.
• Несколько раз в день растягивайте мышцы ладони: сгибайте суставы четырех пальцев, при этом большой палец отводите  в сторону.
• Костяшками пальцев одной руки  с силой массируйте ладонь снизу другой в течение  7 секунд. Затем повторите то же самое другой рукой.

• Болевые ощущения в шее.
• Комплексное лечение головной боли, головокружения.
• Состояния после инсультов (симптомы нарушения кровотока по позвоночным артериям).
• Комплексное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника (после массажа, физиотерапевтического лечения, лечебной физкультуры).
• Состояния после травм и операций шейного отдела позвоночника.
• Повышенная подвижность позвонков в шейном отделе.
• Нарушения тонуса мышц шеи.
• Профилактика заболеваний шейного отдела позвоночника при длительном напряжении мышц шеи и надплечий (при работе за компьютером, при длительных поездках в транспорте и др.).
• Фиксация после обширных повреждений мягких тканей шеи (профилактика рубцовой деформации).
• Шейный миозит.
• Шейный корешковый синдром.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде, чем купить такой воротник!

• Во время приступа колики надо стараться двигаться, превозмогая боль, ходить босыми ногами, стимуляция подошв при движении способствует расслаблению мускулатуры желчного пузыря и протока.
• Надо подвязать к области печени теплую грелку.
• Можно больному принять аллохол (или подобные ему препараты).
• Не стоит принимать обезболивающие. Это дает дополнительную нагрузку на печень. Лучше принять спазмолитические лекарства.
• Если больной нормально переносит растительные масла, то желательно, чтобы он принял столовую ложку оливкового масла.
• После перенесенной первой печеночной колики нужно пересмотреть вместе с врачом свою диету и режим питания. На первые две недели полностью исключить из рациона животные  жиры, мясо, яйца, заменить их рыбой, творогом, растительным маслом. Увеличить в питании количество вареных овощей.

Немногие помнят наизусть нормальные показатели общего анализа крови. Советуем вам здесь их прочитать и сохранить себе на компьютер в папочку “Мое здоровье”. Для надежности, для памяти.

Итак, гемоглобин: мужчины- 130 – 170, женщины: 120 – 150.

Эритроциты: мужчины – 4 – 5, женщины: 3,5 – 4,7 (объем эритроцита: 86 – 98).

Лейкоциты: 4 – 9. Тромбоциты: 180 – 320. СОЭ: мужчины – 3 – 10, женщины: 5 – 15. Лимфоциты: 19 – 37. Моноциты: 3 – 11. Эозинофилы: 0,5 – 5. Базофилы: 0 – 1.

Иногда рассчитывают и гематокрит: мужчины – 42 – 50, женщины: 38 – 47.

Если увидите разницу в ваших показателях и в нормальных показателях общего анализа крови,  не занимайтесь самолечением, а идите быстрее к врачу. Для начала – к терапевту.

Здоровья вам и вашим близким людям!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!

1. Глюкоза:

• 14 лет — 3,33 — 5,55 ммоль/л
• 14 — 60 лет — 3,89 — 5,83 ммоль/л
• 60 — 70 лет — 4,44 — 6,38 ммоль/л
• 70 лет — 4,61 — 6,10  ммоль/л.

1. Билирубин общий: 3,4 — 17,1 мкмоль/л.
2. Билирубин прямой: 0 — 7,9 мкмоль/л.
3. Билирубин непрямой: < 19 мкмоль/л.
4. АсАТ:

• Женщины – до 31 Ед/л
• Мужчины – до 37 Ед/л.

1. АлАТ:

• женщины – до 34 Ед/л;
• мужчины – до 45 Ед/л.

1. Гамма-ГТ:

• Мужчины < 55 Ед/л
• Женщины < 38 Ед/л.

1. Фосфатаза щелочная: 30-120 Ед/л.
2. Холестерин (холестерол): 3,5-6,5 ммоль/л.
3. ЛПНП: 1,71-3,5 ммоль/л.
4. Триглицериды: 0,41-1,8 ммоль/л.
5. Общий белок: 66-83 г/л.
6. Альбумин: 35-52 г/л.
7. Калий: 3,5-5,5 ммоль/л.
8. Натрий: 136-145 ммоль/л .
9. Хлор: 98-107 ммоль/л.
10. Креатинин:

• мужчины — 62 – 115 мкмоль/л;
• женщины — 53 — 97 мкмоль/л.

1. Мочевина: 2,8-7,2 ммоль/л.
2. Мочевая кислота:

• мужчины — 210 — 420 мкмоль/л;
• женщины — 150 — 350 мкмоль/л.

1. С-реактивный белок: 0 — 5 мг/л.
2. Железо (сывороточное):

• женщины — 8,95 — 30,43 мкмоль/л;
• мужчины — 11,64 — 30,43 мкмоль/л.

1. Гемоглобин: для мужчин: 130 — 160 г/л, для женщин: 120 — 150 г/л.
2. Фибриноген: 0.1-0.6 (0.8-1.3) г%;  2-6г/л ;  200-400мг%.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!

Не знаете, что такое МРТ? Не знаете, зачем делать МРТ позвоночника? Если у вас остеохондроз, грыжи, протрузии, метастазы, травмы в позвоночнике, то объяснять, зачем делать МРТ, вам не нужно. Остальным советуем: сделайте МРТ позвоночника, чтобы:

• найти пораженные участки в тканях спины, определить особенности анатомии вашего позвоночника;
• дать информацию врачу-нейрохирургу  перед операцией, например, по декомпрессии спинного мозга или защемления нерва;
• понаблюдать за динамикой после операций на позвоночнике;
• увидеть точное анатомическое строение спины;
• проконтролировать ввод стероидов при болях в спине;
• проверить межпозвонковые диски на предмет грыжи;
• выявить и вылечить ущемленный нерв;
• исследовать причины боли в позвоночнике;
• диагностировать опухоль спинного мозга или инфекцию позвоночника.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями

Причины этого заболевания доподлинно не известны. Существует гипотеза, доказывающая, что причина атопического дерматита – нарушения вегетативной нервной системы. Еще одна – внутрикожное всасывание стафилококковых антигенов. Велика роль и центральной нервной системы (нервно-аллергическая теория происхождения этого заболевания).

Есть теория аллергического генеза. В этом русле причиной атопического дерматита считается неадекватная реакция организма на какие-либо раздражители – аллергены. Как аллергены могут выступать очень многие вещества: пыль, клещи, еда, пух, шерсть, бытовая химия. В современной медицине существуют разнообразные способы узнать, на какие вещества у вас аллергия. Сдать кровь (уровень иммуноглобулина Е в сыворотке крови) и сделать кожные пробы на конкретные аллергены.

Симптомом атопического дерматита является кожный зуд с периодами обострений и временными улучшениями. В период обострения появляется отек, зуд, красные пятна с нечеткими границами, особенно на сгибательных поверхностях суставов, запястьях, кистях, стопах.

Важно соблюдать антиаллергенную диету, полностью исключить контакт с аллергенами. Необходимо использовать транквилизаторы, дезинтоксикационные средства, антигистаминные средства, глюкокортикостероиды (как таблетки, так и мази), световую терапию (ультрафиолетовое облучение).

Профилактика проводится с учетом ряда факторов: медикаментозных, биологических, химических, физических, психических, профессиональных, социальных.

Не занимайтесь самодиагностированием и самолечением! Сходите к врачу!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!