Закаливание организма – система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условнорефлекторных реакций терморегуляции, с целью её совершенствования. При закаливании …

Как вернуться к молодости и здоровью? На этот вопрос отвечает психотерапевт Сергей Ковалев. Все возможно, все в нас!

У моего мужа много лет к ряду грибок на ногтях ног, больше всего задеты большие пальцы. Периодически грибок ногтей обостряется, зуд, раздражения, и …

Оз Гарсиа- один из самых модных диетологов Нью-Йорка. Автор книги “Высокие технологии питания”. Советует как можно много лет оставаться здоровым и красивым.

Похудеть быстро, без особого вреда для организма, у вас скорее всего не получится, но тем не менее, при соблюдении определённой дисциплины, достичь хороших …

Почему мы всё чаще и чаще подвержены депрессиям, а состояние гармонии с окружающим миром становится скорее редким гостем нашей психики? Как утверждают учёные, …

Перед чисткой печени организм полезно подготовить. Для этого необходимо взять полулитровую бутылку «Боржоми», открыть и оставить на ночь, чтобы вышли газы. На утро, разболтав 1ч. …

Если вы решили сбросить вес, главное правило — не увлекаться сильно диетами, а сделать так, чтобы выбранный вами режим питания стал образом жизни, а не временным этапом. Есть следует …

Многие занимающиеся физическими упражнениями страдают, когда находятся на курортах в отпуске, так как не смогли взять с собой гантели. Гантели вещь полезная, да …