Кондиционер. Убедитесь, что  все окна и двери в помещении с кондиционером закрыты, иначе  вас непременно продует. Следите  за тем, чтобы  температура в комнате …

Красивую, белоснежную улыбку хочется иметь каждому. Пожалуй,  самым безопасным и вкусным домашним методом является отбеливание с помощью клубники и земляники. Эти ягоды  содержат …

Такой простой и короткий вопрос. И такой же простой ответ. На сегодняшний день врачи и пациенты придерживаются следующего мнения. На вопрос – лечится …

Не знаете, что такое МРТ? Не знаете, зачем делать МРТ позвоночника? Если у вас остеохондроз, грыжи, протрузии, метастазы, травмы в позвоночнике, то объяснять, …

Если вам за 40 лет и вы – типичный представитель женского пола, этот совет вам просто жизненно необходим. Раз в год нужно делать …

А знаете ли вы, что регулярный секс омолаживает? Нет? Тогда послушайте. Ученые (разных стран) проводили множество исследований в течение 10 лет. В результате …

Для приготовления этого легкого полезного блюда – огуречных лодочек с творогом и зеленью – вам нужно: 4 огурца, 150 г творога, 3-4 ложки …

Ах, как полезно и питательно! Ах, как диетично! Ах, как просто в приготовлении! Все эти панегирики звучат в адрес смузи. Но всегда ли …

Подумайте о своем здоровье! Ешьте здоровые и полезные продукты! Уберите из рациона бесполезные белые мучные изделия и не менее бесполезный белый же сахар! …

Полезных продуктов на земле – масса! Но сейчас мы подробнее расскажем вам только о 15. 1. Абрикосы. Продукт вкусный и очень полезный. В …

Вы не едите жареного? Отлично! Предлагаем рецепт омлета, но приготовленного не на сковороде с маслом, а без жира, в пароварке. Взбейте 4 яйца, но …

Все знают поговорку: “Кто рано встает, тому Бог подает”. Получается, что если вы встаете не рано,  Бог на вас “забил”? И он про …

Большой вкусный праздничный стол, куча народу, громко уплетающего все подряд, что наготовили (или купили) гостеприимные хозяева, обалденный запах вокруг, веселое игривое настроение… Что …

На ужин нужно есть что-то легкое. Например, салат. Или морское что-нибудь. Предлагаем вам совместить! Салат с морским коктейлем и авокадо. В нем смешаны …

Итак, вы на диете. Поздравляем и желаем не свернуть с трудного и долгого пути! Но вот незадача: свой вес вы можете легко контролировать. …

Кроме основных правил по возможности употребления  продуктов в один прием пищи, существуют основные технологические правила раздельного питания. Правило 1. Во время еды не …

Если вы решились попробовать раздельное питание, вам нужно знать основные правила: Не ешьте одновременно углеводную и кислую пищу. Нельзя смешивать углеводные продукты – …

Только ленивый в наше время не слышал о Шелтоне и его принципах раздельного питания. Суть – если в желудок попадут несовместимые продукты, то …

Итак, вы сели на диету. Ничего мучного, крахмального, жирного и жареного. Фрукты, овощи, кисло-молочное. Похвально! Но спешим предупредить, что во фруктах много сахара! …

Итак, вы точно знаете, что едите излишнее количество сахара, сладкого и от этого полнеете. Как же отказаться от сладкого? “Только не кидайте меня …