Горох не только вкусный, но и очень полезный. Ценится он в основном за большое содержание  белка – его в горохе в 2 раза …

Весной, когда появляются оттепели и дороги покрываются коркой льда, количество травм неуклонно растет. Чтобы избежать этой участи, важно позаботиться о костях и освоить …

Для приготовления яблочного уксуса нужно смешать 1 л свежеотжатого яблочного сока, 100 г сахара или меда, 10 г  дрожжей и поставить в темное …

Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля – сода прекрасно разжижает  …

Чтобы предупредить развитие атеросклероза, нужно ограничить употребление пищи с высоким содержанием холестерина. Это,  в первую очередь,  субпродукты (мозги, печень, почки), рыбная икра, желтки, …

Чтобы ваша кожа была безупречной,  и не возникало проблем со здоровьем, советуем потреблять как можно меньше  вредных продуктов. Сахар. Конфеты и другие продукты, …

Потеря веса, которая достигается в бане, держится недолго, потому что она вызвана не потерей жира, а только лишь обильным  потоотделением. Потерянная организмом в …

Перед застольем выпейте на выбор стакан натурального сока, одно сырое яйцо, 1 ст. ложку растительного масла или стакан молока. Хорошо помогает бутерброд со …

Вот вы и встретили долгожданный праздник с застольем, елкой, счастливыми лицами близких людей. Даже в том случае, если после праздничного застолья у вас …

Это касается традиционного блюда, любимого всеми, кто стремится вылечить простуду – куриного бульона. Его эффективность была доказана научно. Ученые из Мюнхенского университета протестировали …

При переходе воды в твердое состояние происходит ряд существенных изменений структуры воды, вытесняются газы, соли,  изменяются физические и химические свойства. Это позволяет использовать …

Если у вас бессонница, попробуйте такой простой, но эффективный способ, как обертывание ног перед сном. Смочите в холодной воде носки или тонкие полотенца, …

Отправляться в путешествие на зимние каникулы, стало хорошей доброй традицией. И, как правило,  мы выбираем самолет. Как сделать так, чтобы перелет прошел без …

Сахар, сладости. Мы так привыкли баловать себя сладеньким, что не представляем возможным, отказаться от них. К сожалению, в сахаре и сладостях  отсутствуют полезные  …

Обливание груди обычно применяется в соединении с верхним  обливанием и служит для  укрепления груди. Проводится в  наклонном  положении тела с поворотом вправо, а …

            Существуют несколько вариантов  обливания : общие  и местные. Общие обливания могут  осуществляться  медленно, а именно  вода должна  равномерно растекаться по всему телу. …

Внешние симптомы, которые сигналят о проблемах с внутренними органами: Коже приобрела желтоватый  оттенок –нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи …

            Без кофе на завтрак не начинает свой день больше половины жителей нашей планеты. Широкое распространение кофе получил не столько за свои выдающиеся …

При приготовлении овощей и фруктов следует учитывать следующие правила: Мыть их тщательно перед очисткой под струей воды. Очищать, тонко срезая кожицу, помня о …

 Овощи и фрукты являются основным источником витаминов, минеральных веществ, органических кислот и клетчатки. Они – низкокалорийные продукты и являются богатым источником витамина С. …