Футбольный финт “Радуга”

8 декабря 2011 | Автор: | Рубрика:Футбол   
LoadingДобавить в избранное

Чтобы сделать футбольный финт радуга вам понадобится терпение, и футбольный мяч. И так начнем.

1-Выберете подходящее место (место для тренировки должно быть свободным)

2-Выбери удобную экипировку (Удобные кроссовки, Подходящий мяч-не стоит покупать баскетбольный или волейбольный мяч)

Начнем! Сначала практикуйтесь без разбега, зажмите мяч между пяткой левой ноги и поверните правую ногу на 90 градусов и поставьте мяч между ними, после чего подпрыгните, начиная с левой ноги.

Удачи вам!

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (3 оценок, средний балл: 1.00 из 5)
Loading ... Loading ...

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Top