Вы пришли домой после тяжелого рабочего дня, вы устали и хотите отдохнуть, а ваш ребенок требует внимания. Особо не задумываясь, усаживаете свое дитя  перед телевизором – только это гарантирует вам несколько часов покоя. Практически у  всех семьях происходит эта одинаковая  ситуация.

Последние исследования показали, что дети в возрасте от 2 лет проводят более 10 часов в неделю перед телевизором. Сделайте сравнение! Для детей этой возрастной группы врачи и  психологи рекомендуют лишь не более 7 часов в неделю. И только вас зависит, как долго  ваше чадо проводит перед телевизором. Если вы сделали приняли решение к переходу  на здоровый  режим своего малыша,  примите несколько советов, как заполнить свободное время ребенка, чтобы  этот переход  былл менее болезненным.

• Для начала начните со взрослых членов семьи и оцените  сколько времени проводят взрослые члены  семьи у  драгоценного  «ящика». Заведите блокнотик  или  дневник,  и в течение недели записывайте время начала и окончания телесеансов, мультиков, видео, которые смотрите не только вы, но и ваши дети.
• Определите, какие программы разрешается  смотреть детям, и составьте план и, постарайтесь  от него не отступать.
• Не включайте телевизор, просто так, когда вы захотите это сделать.
• По окончании телесеанса, обязательно  выключайте телевизор. Исследования показали, что более 50% людей включают телевизор, даже когда не смотрят его, просто так для фона.
• Начните с малого – запретите смотреть телевизор, например,  во время еды.

Не исключено, что  вы встретите сопротивление, однако  в таком возрасте дети легко примут  ваши правила.

• Находите для детей интересные занятия, предложите порисовать, купите книжку  – раскраску или займите  ребенка  лепкой из пластилина.  Если есть возможность, почитайте книжку или дайте  послушать  ребенку сказки или песенки – потешки  на магнитоле.
• Не забывайте играть с малышом  в интерактивные игры.
• Регулярно убирайте с глаз ребенка  игрушки, а через некоторое время  достаньте их и незаметно «подбросьте». Как известно, детям быстро надоедают новые игрушки, а что все новое – хорошо забытое старое.

• Народные рецепты от насморка.
• Причина насморка у детей? Как его избежать?
• В какие игры играть с малышом?
• В какие игры играть с ребенком?

(Оцените совет)

 Loading ...