Как правило, кратковременная поездка на море с резкой переменой климата приносит больше  вреда, чем пользы. Недельный отдых может превратиться в сущий кошмар с болезнями, капризами, голодовкой, а после  возращения домой,  могут возникнуть проблемы со здоровьем: ангины, бронхиты  и т.д. Чтобы процесс акклиматизации был менее болезненным, необходимо провести на море более   2-х недель (первые 10 дней как раз уйдут на привыкание к новому климату). Так что целесообразнее всего отдыхать либо в санатории (где путевка составляет 21 день), либо снять домик у моря на месяц и более.

      Кроме того необходимо придерживаться определенных правил, которыми советуем руководствоваться:

• Не заставлять ребенка идти в воду, если он не хочет;
• Не позволять купаться при волнении моря свыше 3 баллов в запрещенных местах;
• Не идти плавать на голодный желудок и сразу после еды;
• Не прыгать в воду при перегревании и с пирса;
• Не разрешать ребенку ходить с непокрытой  головой;
• Не оставлять на малыше мокрый купальник или плавки после водных процедур;
• Не купаться более 15 минут за один заход;
• Не пользоваться вдалеке от берега надувными плавсредствами;
• Не кататься с ребенком на водных велосипедах, мотоциклах.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

• Лечебное применение лимона
• Как лечить ангину?
• Шалфей лекарственный.

(Оцените совет)

 Loading ...