Пять пальцев

23 ноября 2013 | Автор: | Рубрика:Психология, Успех   
LoadingДобавить в избранное

pyat-paltzevДля тех, кто работает над собой. Метод пяти пальцев. Авторство приписывают Бодо Шеферу, безнес-тренеру.
Каждый день по дороге домой или уже дома вечером проанализируйте свой день, загибая пальцы на руке.

М – мизинец. "Мыслю – значит существую". Вспомните, какие знания и опыт сегодня получили? Что придумал сам? Сто услышал от других? Какие были мои ошибки? Какие сделал я выводы?

Б – безымянный. "Близкие". Что я сделал для близких и родных хорошего? А плохого? Позвоните родителям!

С – средний. "Состояние души". Спросите у самого себя: какое было сегодня мое настроение? Расположение духа? Настроение?

У – указательный. "Услуги". Кому я сегодня оказал услуги? Какие они были? Сам чьими услугами воспользовался? Кого за них поблагодарил?

Б – большой. "Бодрость физическая". Как я себя сегодня чувствовал? Что сделал для поддержания хорошего здоровья? Для поддержания хорошей формы?

А теперь сложи все пальцы в кулак. К – кулак. "Концентрация на цели". Какие цели были у моего сегодняшнего дня? Что я достиг? Что нет? Почему? Что надо в будущем сделать, чтобы достигнуть их? Как я приблизился к цели?

Проанализировав день сегодняшний, запланируй основные векторы завтрашнего.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (3 оценок, средний балл: 4.67 из 5)
Loading ... Loading ...

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Top