САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » боль http://sovet-sovetov.ru Полезные советы, нужные и добрые на каждый день и на все случаи жизни. Wed, 12 Feb 2014 06:43:30 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Почему болит голова? http://sovet-sovetov.ru/pochemu-bolit-golova/ http://sovet-sovetov.ru/pochemu-bolit-golova/#comments Tue, 31 Jan 2012 19:18:54 +0000 Lorelyai http://sovet-sovetov.ru/?p=4655 Головная боль – самый распространенный недуг на Земле. Лишь 15 %  людей не знают, что это такое. Характер и причины  боли бывают разными. Односторонняя и пульсирующая – это мигрень, мышечная – боль ноющая.  Если воспалены  пазухи носа –  болит лоб, а если головные боли возникают с постоянной периодичностью, это, скорее всего признак серьезных нарушений в организме.

Безусловно, эффективность лечения зависит  от типа головной боли.

Самый распространенный тип – так называемые головные боли напряжения, которые в просторечии зовутся “мышечными”. Они возникают в результате длительного напряжения мышц, связок и сухожилий лба, затылка, шеи и плечевого пояса. Голова может болеть и от бесконтрольного приема анальгетиков. Люди, страдающие такими болями, не могут вырваться из замкнутого круга, чем больше принимают  препаратов, тем больше  усиливается  головная боль.

Головные боли во многом обусловлены нарушениями в шейном отделе позвоночника. Стоит устранить причину – и боль уходит. Рефлексотерапия, мягкие мануальные техники (кинезиология, остеопатия), массаж, озонотерапия очень хорошо снимают боль, они  же стимулируют кровообращение, снимают напряжение мышц, нормализуют обменные процессы”.

Мигрень – вторая по частоте распространения головная боль. Чем она характерна? При мигрени, как правило, нестерпимо болит половина головы, человека раздражает все – свет, звуки, запахи. Спровоцировать приступ могут самые разнообразные факторы – психоэмоциональные переживания, изменение погоды, нарушение режима сна и питания и др.

Причин возникновения мигрени несколько. Одна из наиболее подтвержденных связана с нарушением обмена серотонина в организме человека, что может приводить к нарушению тонуса сосудов головного мозга, а также влиять на восприятие боли.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]>
http://sovet-sovetov.ru/pochemu-bolit-golova/feed/ 0
Шишки на ногах. Почему болят ноги? http://sovet-sovetov.ru/shishki-na-nogax-pochemu-bolyat-nogi/ http://sovet-sovetov.ru/shishki-na-nogax-pochemu-bolyat-nogi/#comments Sun, 18 Dec 2011 10:42:00 +0000 Mudraya http://sovet-sovetov.ru/?p=3922 Мало кто знает, что неправильно подобранная обувь ведет к искривленной походке, опухшим лодыжкам, различным болям  в ногах. Страдают всем этим чаще всего женщины.  К  «обувным» заболеваниям относят «халюкс вальгус» -молоточковидные пальцы, нейромы и многочисленные «намины» от ношения обуви. В народе эту болезнь еще называют «шишками» или «косточками». Располагаются такие разрастания костной и хрящевой ткани в области сустава, между большим пальцем и стопой. Из-за них большой палец отклоняется внутрь, а в тяжелых случаях он наезжает на прочие пальцы и перекрещивается с  ними. Нейромы – сжатие и травматизация нерва стопы, проявляются сильными внезапными болями в средней части стопы. Чтобы они прошли, приходится снимать  обувь и делать массаж ступни. У многих женщин к концу дня отекают голени. Справиться с отеками поможет ножная ванна с солью. Для ее приготовления в 5 л воды  размешивают 3 ст.ложки морской или поваренной соли. В этом растворе нужно держать ноги 15 минут. Делают такие ванны регулярно.

]]>
http://sovet-sovetov.ru/shishki-na-nogax-pochemu-bolyat-nogi/feed/ 1