САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » целлюлит

Как вывести шлаки?

Lorelyai — Mon, 29 Oct 2012 12:57:32 +0000

Согревающая ванна перед сном, да не простая, а с экстрактами морских водорослей, помогает вывести скопившиеся за день шлаки и запустить процесс расщепления жира. Кстати, вместо экстракта водорослей можно добавить молоко, как это делала Клеопатра. Прохладный душ после ванны, но, ни в коем случае, не холодный, нормализует кровообращение. Теперь самое время нанести крем. Днем отдаем предпочтение легким воздушным текстурам, а на ночь следует выбрать насыщенный крем с укрепляющими и омолаживающими свойствами. Хорошо нанести антицеллюлитный крем, который активизирует работу фермента, расщепляющего жиры, но и обычный увлажняющий крем для тела действует не хуже целлюлитного.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями

Как избавиться от целлюлита?

Mudraya — Fri, 27 Apr 2012 12:05:40 +0000

Специалисты считают, что причиной целлюлита является генетическая предрасположенность, а провоцируют его развитие избыточный вес, резкое похудение, несбалансированное питание и гиподинамия. И хотя многочисленные центры косметологии стараются убедить нас, что целлюлит могут победить только сложные и дорогостоящие процедуры, с ним можно справиться и простым домашним способом. Наполните ванну теплой водой (37 ⁰С), приготовьте смесь эфирных масел (2 капли масла лимона, 6 капель чабреца и 4 капли масла розмарина), тщательно смешайте со стаканом кефира и влейте в приготовленную воду. Лягте в ванну по плечи и оставайтесь в таком положении в течение 20 минут, массируя пораженную целлюлитом кожу пальцами или с помощью нефритового скребка или массажера.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Как избежать целлюлита?

Mudraya — Tue, 24 Jan 2012 13:51:42 +0000

Если организму не хватает питательных веществ, белков и витаминов, он забирает коллаген из соединительных тканей. В результате такого процесса, мышцы становятся дряблыми и увядшими, а на коже образуются морщины и целлюлит. Чтобы такого не произошло и клетки соединительной ткани стали снова вырабатывать проколлаген, ешьте свежие фрукты не менее 4 раз в день. Очень эффективны в этом случае свежие ананасы. Ананас стимулирует естественную выработку организмом коллагена, а также содержит уникальный фермент – бромелайн, естественный сжигатель жира. Свежий ананас выводит из организма шлаки и токсины, способствует нормализации веса, укрепляет иммунитет и восстанавливает утраченную сексуальность.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Как избавиться от целлюлита? Медовый самомассаж.

Mudraya — Thu, 15 Dec 2011 10:05:33 +0000

Самое действенное средство борьбы с целлюлитом, конечно же, самомассаж. Но целебное воздействие можно усилить в десятки раз. Если воспользоваться опытом жителей Тибета и регулярно делать себе медовый массаж, который быстро восстанавливает кровообращение и проницаемость межклеточных перегородок в глубоких слоях кожи, жировой ткани и мышцах. Конечно он гораздо более болезненный, чем обычный, но и эффект дает буквально за 5-7 процедур.

Перед началом массажа подготовьте медовую смесь. Добавьте в столовую ложку натурального цветочного меда смесь эфирных масел (смешайте по 5 капель масла лимона и апельсина). Нанесите медовую смесь на ладони и похлопывающими движениями вбивайте в кожу массируемой зоны до тех пор, пока вся поверхность этого участка тела не будет покрыта слоем меда. Плотно прижмите ладони к телу, надавите, чтобы руки плотно приклеились к коже, а затем резко оторвите их.

Чередуйте похлопывания кожи и приклеивание – рывок в течение 5-10 минут. Помните, что во время первых сеансов процедура будет более болезненна, чем в дальнейшем, когда кожа адаптируется к массажному воздействию.

Смойте теплой водой с помощью натуральной мочалки с рук и тела беловатую массу, в которую превратится мед к концу сеанса. Смажьте кожу увлажняющим кремом.