САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » фосфор http://sovet-sovetov.ru Полезные советы, нужные и добрые на каждый день и на все случаи жизни. Wed, 12 Feb 2014 06:43:30 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Шиповник. http://sovet-sovetov.ru/shipovnik/ http://sovet-sovetov.ru/shipovnik/#comments Fri, 17 Aug 2012 12:21:41 +0000 Parker http://sovet-sovetov.ru/?p=6388 Шиповник – это не только красивый цветущий кустарник из семейства розоцветных, но и одно из полезнейших  лекарственных растений. Плоды шиповника представляют собой настоящий кладезь витаминов и других необходимых организму человека веществ. Они  содержат сахара, органические кислоты, флавоноиды, витамины группы В, а также С,К, каротин, дубильные и пектиновые вещества, соли железа, марганца, фосфора, магния, кальция и др. В семенах = жирное масло, богатое каротином и витамином Е. Плоды собирают до заморозков при полной спелости. В домашних условиях шиповник сушат в печи при температуре 90-100 гр. С, не допуская  подгорания. Правильно высушенное сырье имеет буровато – красный  или желтый цвет, храниться в закрытых банка до двух лет. Препараты шиповника обладают желчегонным, противовоспалительным мочегонным, противосклеротическим и кровоостанавливающим действием, улучшает окислительно-восстановительные процессы в организме, усиливают активность ферментов, обновление тканей.

Внимание! Шиповник противопоказан при склонности к тромбозам, тромбофлебиту.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]> http://sovet-sovetov.ru/shipovnik/feed/ 0 Чем полезен шоколад? http://sovet-sovetov.ru/shokolad/ http://sovet-sovetov.ru/shokolad/#comments Wed, 18 Jul 2012 12:25:00 +0000 Wiktor28 http://sovet-sovetov.ru/?p=6156             Шоколад – уникальный полезный продукт. В шоколаде содержатся активные вещества флавоноиды, которые борются с образованием тромбов и действуют подобно аспирину, но без пагубных последствий. Потому при регулярном употреблении шоколада можно снизить вероятность инфаркта и инсульта. В состав шоколада входит фосфор.    Необходимый мозгу, и кальций, который обеспечивает крепость костей. Фтор, которого много в шоколаде, укрепляет зубы, а титанины обладают антибактериальными свойствами и препятствуют образованию зубного налета. Еще в шоколаде содержатся процианиды, уменьшающие вероятность онкологических заболеваний, и теобромины, которые предупреждают развитие болезни Альцгеймера, артрита и помогают излечить кашель.

            Кроме антиоксидантов в шоколаде содержится и большое количество витаминов А,С,D,E,F и группы В. Но, пожалуй, одно из наиболее  ценных свойств шоколада – его способность поднимать настроение. Если одолевают грусть и печаль, достаточно съесть шоколадку – жизнь покажется краше. Ведь содержащийся в шоколаде магний противодействует депрессии, улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]> http://sovet-sovetov.ru/shokolad/feed/ 0 Зола. http://sovet-sovetov.ru/zola/ http://sovet-sovetov.ru/zola/#comments Fri, 29 Jun 2012 08:30:53 +0000 lusya http://sovet-sovetov.ru/?p=5988  Золу относят к калийно – фосфорным удобрениям. Она содержит калий, кальций, фосфор. Азота в золе нет Зато присутствует около 30 полезных элементов в концентрированном виде: магний, медь, железо, кремний, сера, бор, марганец, молибден и другие. А главное – нет хлора, которого так боятся  многие культуры. Золу можно использовать как улучшение состава почвы, так и для борьбы с вредителями сада и огорода.

Правила внесения золы.

  • Если на участке глинистая или суглинистая почва, то вносить золу необходимо осенью, а если почва песчаная, супесчаная или торфяниста – весной
  • Золу вносят под перекопку или сразу в рядки или лунки перед посевом и посадкой растений. Золу нужно хорошо перемешивать с почвой.
  • Зола пригодна для внесения на всех видах почвы и под все овощные культуры. На 100 м 2 площади требуется 12 – 15 кг золы.
  • Зола способствует раскислению почвы, что очень важно на торфяных почвах, где кислотность высокая, и мало  микроэлементов.
  • Нельзя смешивать  золу с азотными минеральными удобрениями, а также с суперфосфатом, навозом и птичьим пометом. Все эти вещества нужно вносить только раздельно.
  • Можно замачивать семена перед посевом в зольном растворе :2 ст. ложки золы растворяют в 1 л воды, настаивают сутки, процеживают и замачивают семена на 5-6 часов.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]> http://sovet-sovetov.ru/zola/feed/ 0 Достоинства перепелиных яиц. http://sovet-sovetov.ru/dostoinstva-perepelinyx-yaic/ http://sovet-sovetov.ru/dostoinstva-perepelinyx-yaic/#comments Mon, 14 May 2012 10:18:41 +0000 Mudraya http://sovet-sovetov.ru/?p=5619 Перепелиное яйцо по массе в 5 раз меньше куриного, зато по содержанию питательных веществ значительно его превосходит. В малютке содержится столько же калия и железа, как и в одном курином, а витаминов А, В1, В2, меди, кобальта, фосфора, никотиновой кислоты и других аминокислот значительно больше. Содержание белка в курином яйце  – 55,8%, в перепелином – 60%. Ценной является и скорлупа перепелиных яиц. Помимо кальция в ней содержатся марганец, железо, медь, сера, фосфор, цинк. Перепелиные яйца – ценный диетический продукт, способствующий восстановлению иммунного баланса, вызванного неблагоприятными экологическими факторами. Особенно полезны перепелиные яйца детям. Они  положительно влияют на их умственное развитие и не вызывают аллергических реакций. Их можно давать даже детям, больным бронхиальной астмой. У пожилых людей при употреблении перепелиных яиц улучшается память, общее самочувствие, повышается  трудоспособность, замедляется разрушение зубов и выпадение волос. Кроме того, перепелиные яйца можно употреблять в сыром виде, так как перепела не болеют сальмонеллезом. Да и хранятся они в три раза дольше, чем куриные.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]> http://sovet-sovetov.ru/dostoinstva-perepelinyx-yaic/feed/ 0 Целебные свойства картофеля. http://sovet-sovetov.ru/celebnye-svojstva-kartofelya/ http://sovet-sovetov.ru/celebnye-svojstva-kartofelya/#comments Thu, 22 Mar 2012 14:59:42 +0000 Mudraya http://sovet-sovetov.ru/?p=5223 Картофель содержит много калия, фосфора, значительное количество магния, кальция и железа. Этот овощ  является важным источником витамина С. В клубнях в небольших количествах есть витамины В2,В6,РР, фолиевая кислота, каротин, а также органические кислоты: яблочная, щавелевая, лимонная и др. Благодаря большому содержанию калия картофель способствует выведению из организма воды и поваренной соли, что улучшает обмен веществ. Особенно богат калием печеный картофель. Его рекомендуется употреблять при гипертонии, атеросклерозе и сердечной недостаточности. Картофель оказывает подщелачивающее действие на организм человека, что очень важно для людей, страдающих гастритами с повышенной кислотностью, язвенными болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки. Благодаря высокому содержанию углеводов у картофеля довольно высокая калорийность, поэтому людям, склонным к полноте, нужно его ограничить.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]> http://sovet-sovetov.ru/celebnye-svojstva-kartofelya/feed/ 0 Царица круп-гречиха http://sovet-sovetov.ru/carica-krup-grechixa/ http://sovet-sovetov.ru/carica-krup-grechixa/#comments Sun, 08 Jan 2012 20:14:33 +0000 Parker http://sovet-sovetov.ru/?p=4445 Гречка – вкусный, полезный и питательный продукт, считается одним из лучших диетических продуктов. По своим полезным свойствам и энергетической  ценности она лидирует  в списке круп.  В гречке в 3-5 раз больше микроэлементов, в том числе железа, калия, фосфора, меди, цинка, кальция, магния, бора, йода, никеля и кобальта, чем в других крупах. Также в ней  есть витамины В1, В2, РР и важнейшие питательные вещества – белки, сахара, жиры, крахмал и клетчатка.  По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения, недаром она считается равноценной заменой мяса.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]> http://sovet-sovetov.ru/carica-krup-grechixa/feed/ 0