САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » Футбол

Спортивные шутки)

Shaun — Fri, 09 Dec 2011 18:59:41 +0000

Новости спорта: Трагически закончились соревнования альпинистов по
перетягиванию каната – победил тот, кто стоял внизу.

Чемпионат мира по дартсу был прерван внезапно открывшейся дверью.

Таксист, подвозивший Николая Валуева, всё-таки намазал спасибо на хлеб.

Шахтер-Зенит 2-2
Я так понимаю, президенты опять не договорились о цене на газ.

Крокодил замер и 30 минут притворялся бревном, когда Валуев случайно
присел на него отдохнуть.

Реслинг – это такой вид борьбы, где никто ни с кем в действительности не
борется. Обычное постановочное шоу для телевидения. Такое же, как борьба
с коррупцией в России.

Сборная России по футболу проигрывает в Москве сборной Андорры, а затем
в стыковых матчах героически обыгрывает сборную Португалии – кошмарный
сон Василия Березуцкого..

В Николая Валуева ударила молния. Ударила и тут же пожалела об этом.

Спортсмен-дистрофик из-за сильного ветра прыгнул на 2 метра назад.

Футбольный финт “Радуга”

Shaun — Thu, 08 Dec 2011 17:52:33 +0000

Чтобы сделать футбольный финт радуга вам понадобится терпение, и футбольный мяч. И так начнем.

1-Выберете подходящее место (место для тренировки должно быть свободным)

2-Выбери удобную экипировку (Удобные кроссовки, Подходящий мяч-не стоит покупать баскетбольный или волейбольный мяч)

Начнем! Сначала практикуйтесь без разбега, зажмите мяч между пяткой левой ноги и поверните правую ногу на 90 градусов и поставьте мяч между ними, после чего подпрыгните, начиная с левой ноги.

Удачи вам!

Удары через себя

Shaun — Sun, 04 Dec 2011 18:58:05 +0000

Чтобы сделать точный удар через себя в футболе, вы должны точно понять ту секунду когда нужно сделать прыжок назад, вытянуть правую ногу, и не очень сильно, но и не очень слабо поднять пальцы стопы, так как поднимая пальцы стопы увеличивается точность удара. Сначала тренируйте удар через себя один, в свободном помещении. Через неделю тренировок можете сосредоточиться на игре и делать удары через с себя с навеса.

ТРЕНИРОВКА УДАРОВ В МИНИ-ФУТБОЛЕ

Vantey Rulovskiy — Mon, 17 Oct 2011 17:12:10 +0000

Удары по мячу ногами – основа техники мини-футбола. Подразделяются на удары внутренней и внешней сторонами стопы, серединой, внутренней и внешней частями, а также носком, пяткой и подошвой.

Удары по мячу ногами игрокам приходится выполнять по неподвижным, катящимся, летящим мячам – с места, в движении, в прыжке, в падении, с поворотами и пр.

Во всех случаях выделяются три фазы удара: предварительная (разбег), подготовительная (замах бьющей ногой и постановка опорной ноги), рабочая (ударное движение и проводка).

Освоение техники ударов лучше начинать с разучивания удара по неподвижному мячу внутренней стороны стопы. По мере его освоения занимающиеся переходят на разучивание этого удара по катящемуся мячу.

Данный удар используется как для передач мяча на короткие и средние расстояния, так и для обстрела ворот с близкого расстояния. Главное достоинство в надежности и точности. Носок опорной ноги должен всегда совпадать с направлением предполагаемого движения мяча. Стопа согнутой в коленном суставе бьющей ноги перед ударом сильно разворачивается наружу и выносится вперед, ее голеностоп напряжён. При соприкосновении стопы с серединой мяча туловище игрока наклоняется над мячом. Произведя удар, бьющая нога продолжает движение за мячом. Это движение называется проводкой. Проводка распространяется на все виды ударов.