• Перед полетом не советуем пить кофе. В противном случае вы не сможете уснуть. Ведь сон – одно из лучших способов провести  время в самолете. Кроме того, может подняться давление, что во время путешествия, связанного с нагрузками, совсем нежелательно.
• Не рекомендуем перед полетом есть те блюда, которые могут вызвать проблемы с желудком. Туалет, не самое лучшее  место в самолете.
• Наденьте удобную одежду, ведь вам придется провести в одном положении довольно длительное время.
• Откажитесь от обуви на высоком каблуке  и отдайте предпочтение моделям, в которых вы будете твердо стоять на ногах.
• Перед полетом  советуем  не пить алкоголь, особенно, если вы приняли таблетки снотворного. В воздухе эти средства действуют сильнее, чем на земле.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями