САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » красота

Красивый загар

Lorelyai — Fri, 13 Jul 2012 10:08:09 +0000

Каждая женщина мечтает иметь красивый ровный загар. Но не стоит забывать, что солнце может быть не только другом, но и врагом, а вместо загара можно получить проблемы. Чтобы загар был красивым и здоровым, нужно следовать простым правилам.

Не следует загорать натощак и сразу же после еды.
Лучшее время для загара от 9 до 11 часов утра. Не следует загорать в обеденное время (с 12 до 15 часов), т.к. происходит интенсивное облучение и кожа может «сгореть»
Во время загорания нельзя спать.
Не следует перед загаром протирать кожу лосьонами, одеколонами, туалетными водами, т.к. они делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам, на коже могут образоваться отдельные коричневые пятна.
Отправляясь загорать, нужно смазать губы гигиенической помадой.
Не стоит чрезмерно увлекаться загаром: при длительном пребывании на солнце кожа теряет эластичность, гладкость и покрывается морщинами.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Диагностика по носогубным складкам.

Esperanza — Fri, 06 Jul 2012 10:16:28 +0000

1.Припухлость, изменение формы носа и появление лилового оттенка говорят о заболевании легких и толстого кишечника.

2.Глубокие симметричные морщины с обеих сторон носа – дисфункция желудочно – кишечного тракта.

3.Если носогубная складка продолжается до подбородка – проблемы с пищеварением (гастрит с повышенной кислотностью, начинающаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит).

4.Вертикальные неглубокие морщинки над верхней губой говорят о гинекологических заболеваниях.

5.Вертикальные морщины от уголков рта вниз предупреждают о возможном гастрите с пониженной секреторной функцией и предрасположенности к заболеваниям поджелудочной железы.

6.Белый кантик вокруг рта обращает внимание на неполадки в сердце.

7.Трещинки в уголках рта говорят о нарушении водно – солевого обмена, а может быть, и о гидронефрите – нарушении выведения жидкости почками.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Травяные чаи для стройной фигуры.

Esperanza — Tue, 24 Apr 2012 08:09:46 +0000

Тщательно перемешать в равных частях почки березы белой, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, траву бессмертника песчаного и истолочь в ступке в тонкий порошок. Заварить 1 ст. л. порошка в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка и настоять 15 минут. Пить утром и вечером по стакану, добавляя 1 ч.л. меда. После вечернего приема чая до утра ни пить ни есть.

Взять в равных частях корни одуванчика, листья подорожника большого, цветки липы, листья березы, травы эхинацеи пурпурной и измельчить. Залить стаканом кипятка 2 ст.л. травяной смеси и настоять в закрытой посуде в течение 1 ч процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану за 30 минут до еды утром и вечером в течение 1-2 месяцев.
Залить стаканом кипятка 1 ч.л. измельченного корня имбиря, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона. Можно заварить зеленый чай и добавить имбирь. Настаивать 5-10 минут.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Рекорды красоты

Parker — Tue, 17 Apr 2012 16:39:55 +0000

Самая тонкая талия

Королева Екатерина Медичи (159-1589 гг.) объявила, что у фрейлин французского двора талия должна быть не более 33 см. Но это было время миниатюрных женщин. В ХХ веке для человека нормального телосложения самую тонкую талию имела Этель Грейнджер (1905-1982 гг.) из Питерборо, гр. Кембриджшир, Великобритания. В период с 1929 по 1933 годы ее талия уменьшилась с 56 до 33 см.

Самые длинные волосы.

Самые длинные волосы в мире у китаянки Ксие Кьюпинг. Она начала отращивать их с 1973 г. (тогда ей было 13 лет). Длина ее волос на 8 мая 2004 г. составила 5,627 метра. Ее волосы и по сей день остаются самыми длинными. Это редкое явление, т.к. человеческие волосы перестают расти, достигая 91 см.

Самые длинные ноги.

Обладательница самых длинных ног в мире – наша соотечественница Светлана Панкратова из Волгограда. Длина ее ног составляет 1 метр 32 см, и это мировой рекорд.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Для красоты лица и глаз

Mudraya — Mon, 02 Jan 2012 09:11:56 +0000

В древние времена алоэ называли бессмертником, это растение обладает способностью укреплять здоровье и продлевать жизнь.

Если делать компрессы из мякоти алоэ, сняв с нее с кожуру, то цвет лица будет свежим и здоровым, а кожа – сияющей.

Маски из мякоти алоэ улучшают кровообращение, убивают болезнетворные бактерии и предохраняют лицо от появления прыщей. Накладывать мякоть алоэ следует не только на лицо, а также на шею и область декольте.

Если пить сок алоэ перед едой, хотя бы по 1 столовой ложке, ваш рацион обогатиться многими полезными витаминами и микроэлементами, а пища будет прекрасно усваиваться.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Секреты красоты.

Esperanza — Thu, 01 Dec 2011 14:01:55 +0000

Нередко мы видим, что некоторые люди в 29 выглядят на 42, а другие в 42 на 29. Как же сохранить молодость и моложавость? Кроме генетических особенностей, с которыми трудно поспорить, есть несколько секретов, которыми мы с вами поделимся.

Полные люди всегда выглядят старше. Исключения есть, но они редки. Рациональное питание, разумная диета и физические упражнения помогут избавиться от лишнего веса.

Гибкий и подвижный позвоночник продлит молодость за счет отсутствия сдавливания корешков нервов, отходящих о спинного мозга. Танцы, йога и физические упражнения. Не перегружайте себя тяжестями.
«Лицо – зеркало души, глаза – ее окна». Злоба, зависть, пороки, ненависть, уныние, горе, страхи – старят не только лицо, но и весь организм.

Улыбнитесь!

Королева новогодней ночи.

Lorelyai — Sat, 12 Nov 2011 19:21:04 +0000

Самая большая предпраздничная суета у хозяек начинается вечером 31 декабря. После того как многочисленные салаты нарезаны, жаркое в духовке и дом подготовлен к приходу гостей, нужно позаботиться о себе! Чтобы сохранить бодрость и блеск в глазах до самого утра, необходимо отдохнуть перед бессонной ночью. Сразу же после обеда нужно немного поспать. Но дневной отдых не должен превышать трех часов, иначе к вечеру можно почувствовать себя усталой и разбитой. Чтобы лицо не отекло, не стоит пить перед новогодней ночью много жидкости и есть соленого. А вот кожу лица, наоборот, нужно «напоить» увлажняющим кремом. С утра лучше не краситься, пусть кожа лица отдохнет перед ночью в полном макияже. А вот маникюр лучше сделать после завтрака, позднее про него можно просто забыть. И не нужно пытаться кардинально изменить свой имидж, лучше просто придать лицу более аккуратный вид.

Применяя эти простые советы вы будете оптимально подготовлены к долгой и веселой новогодней ночи.

Если вам понравился совет, оставьте коментарий и оценку.

Банановая ванна для ухода за кожей

lusya — Wed, 02 Nov 2011 17:31:48 +0000

Банановая ванна. Растереть 4 банана с 4 ст.л. растительного (лучше оливкового) масла. Ванну наполнить теплой водой и добавить банановую смесь. Принимать ванну 20-30 минут. После банановой ванны кожа становится нежной и гладкой.

Маска для свежести лица. Размять вилкой ½ банана, добавить 1 яичный белок, несколько капель оливкового масла, 1 ч.л. лимонного сока и все хорошенько размешать. Смесь нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой. Такая маска снимает следы усталости и придает коже лица свежий и здоровый вид.

Поможет отбелить кожу и сузить поры такая маска: размять вилкой ½ банана, добавить 1 ч.л. лимонного сока и нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Банановая маска поможет окрашенным волосам стать мягкими, шелковистыми, приобрести красивый блеск. Размять 1 банан в неметаллической миске, добавить желток, 2 ст. л. сметаны и 1 ч.л. меда. Тщательно перемешать, нанести на волосы и кожу головы и укутать полотенцем. Через 40 минут смыть маску слегка теплой водой (чтобы яйцо не свернулось), затем вымыть волосы мягким шампунем и ополоснуть подкисленной водой.

Красивые пяточки.

lusya — Tue, 25 Oct 2011 16:01:44 +0000

Чтобы пяточки были красивыми. Самой лучшей процедурой домашнего ухода за пятками являются ванночки. Нужно перемешать в тазу с горячей водой 3 ст.л. поваренной соли и по 1 стакану молока и густого мыльного раствора. Опустить в тазик пятки и подержать 30-40 минут. После этого очень аккуратно, с помощью мелкозернистой пемзы или специальной щеточки с жесткой щетиной, очистить распаренный верхний слой кожи. Если кожа пяток покрыта мелкими трещинками, то можно сделать примочки. Для их приготовления нужно в эмалированную посуду насыпать 2 ст.л. измельченного корня алтея, залить 0,5 л. воды, закрыть крышкой, довести до кипения и дать постоять 30 минут на водяной бане. Охлажденным до комнатной температуры отваром смочить марлевые салфетки и приложить к пяткам на 30 минут. Процедуру повторять 2 раза в день до достижения мягкости кожи пяток. Отличный размягчающий эффект дает яичная маска. Взять яичный желток, 1 ч.л. лимонного сока и ½ ч.л. картофельного крахмала и тщательно перемешать. Смесь нанести на распаренную кожу пяток и держать до образования корочки, после чего смыть теплой водой. Обработанные пятки смазать увлажняющим кремом.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Гимнастика для красоты рук

lusya — Sat, 22 Oct 2011 18:40:31 +0000

Сохранить гибкость пальцев, снять отечность, усталость и усилить кровообращение поможет гимнастика для рук. Она займет не более 10 минут, но этого достаточно для того, чтобы руки отдохнули, кожа на них посвежела и стала более мягкой.

1.Крепко сжимать каждую руку в кулак и резко разжимать -10 раз.

2.Вращательные движения кистями рук- по 10 раз в одну и другую сторону

3.Круговое движение большими пальцами в обоих направлениях – по 10 раз

4.Сложить пальцы рук в «замок». Крепко сжимать и разжимать их – 20 раз.

5.Крепко прижать друг к другу пальцы и ладони обеих рук. Локти держать на уровне плеч. Не разжимая пальцев, отвести ладони так, чтобы запястья и локти раздвинулись, вернуть кисти в исходное положение – 10 раз.

6.Кисти рук поднять вверх и свободно опустить -20 раз. Этот комплекс упражнений можно проводить несколько раз в день, особенно полезен он после выполнения тяжелой физической работы.