Итак, вы решили, что начнете заниматься в школе танцев. И это замечательно, так как танец дает отличную нагрузку в развлекательной форме, а также является прекрасной альтернативой тренировке в тренажерном зале. Занимаясь танцами, вы улучшите  работу сердца, сосудов, повысите тонус мышц и суставов, не говоря уже о  погружении в мир музыки. А низкая травматичность танца  позволяет заниматься не только маленьким детям, но и пожилым людям.

Кроме того, танец – это прекрасная эмоциональная разрядка, которая поможет побороть стеснительность и снять стресс. Благодаря гормонам радости, которые вырабатываются организмом во время танца, создается надолго хорошее настроение.

Танцуют Все!

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

1-Скачиваем Mozila Firefox http://firefox.rambler.ru/?rpid=google&utm_source=google_adwords&utm_medium=context&utm_campaign=firefox8

2-устанавливаем

3-На верху мы видим: Файл Правка Вид Журнал Закладки Инструменты Справка. Жмем инструменты, дополения и пишем в адресную строку(поиск среди дополнений) следущее: DownloadHelper

4-На высветилось дополнение DownloadHelper, жмем установить!

5-после того как установили дополнение перезагружаем Firefox

6-Включаем любое видео, или аудиозапись, видим 3 разноцветных шарика.жмем на них,и файл скачивается.