САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » ноги http://sovet-sovetov.ru Полезные советы, нужные и добрые на каждый день и на все случаи жизни. Wed, 12 Feb 2014 06:43:30 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Чтобы ноги не потели http://sovet-sovetov.ru/chtoby-nogi-ne-poteli/ http://sovet-sovetov.ru/chtoby-nogi-ne-poteli/#comments Thu, 02 Aug 2012 13:54:59 +0000 Esperanza http://sovet-sovetov.ru/?p=6282
  • Измельчить в порошок немного дубовой коры, обильно посыпать носки изнутри, затем надеть их. Такую процедуру советуем делать ежедневно, пока потливость не уменьшится.
  • Помогают при потливости ножные ванночки из отвара дубовой коры: 50 – 100 г коры залить 1 л воды и кипятить 30 минут на медленном огне.
  • Ноги будут потеть меньше, если несколько раз в течение дня мыть их холодной водой.
  • Можно делать обмывания ног прохладной соленой водой (1 ч.л. на 1 стакан воды) на ночь и утром.
  • При чрезмерном потении ног можно мыть ноги каждый день бледно – розовым раствором марганцовки, который поможет устранить неприятный запах. Утром ноги следует  обработать детской присыпкой. Она поможет справиться с излишней потливостью, а антисептические добавки, входящие в состав детской присыпки, снизят риск заражения грибком.
  • Два раза в день перекладывать ноги и пальцы ног березовыми листьями.
  •  

    Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

    ]]>
    http://sovet-sovetov.ru/chtoby-nogi-ne-poteli/feed/ 0
    Босиком к здоровью. http://sovet-sovetov.ru/bosikom-k-zdorovyu/ http://sovet-sovetov.ru/bosikom-k-zdorovyu/#comments Fri, 06 Jul 2012 09:13:18 +0000 Vantey Rulovskiy http://sovet-sovetov.ru/?p=6036             Ходить босиком полезно, но не по всем поверхностям. Так, кафельный пол способен вызвать переохлаждение стоп, что в свою очередь, может спровоцировать воспаление мочевого пузыря. А восточные целители утверждают, что нельзя ходить босиком по поверхностям, выделанным из камня, потому, что они  вытягивают энергию из организма. Все синтетические поверхности накапливают статическое электричество, поэтому так часто болит голова и скачет настроение у обитателей квартир, застланных коврами из искусственных нитей, линолеумом.

                Самые полезные поверхности для здоровья стоп – дерево и земля. Поэтому советуем сделать у себя дома деревянный пол, а на даче разувайтесь и старайтесь выполнять садовые работы босиком. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, нужно ходить босиком по дереву или земле не менее трех часов. Тогда, считают на Востоке, тело отдает земле накопленное статическое электричество, а земля, в свою очередь, заряжает человека полезной энергией.

                Влияние на этот процесс оказывает магнитное поле Земли. Чувствительными к магнитным излучениям называют тех, кто при хождении босиком через какое-то время начинает чувствовать легкие покалывания, перепады температуры  внутри своего тела – значит, человек ощущает тепло Земли.

    Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

    ]]>
    http://sovet-sovetov.ru/bosikom-k-zdorovyu/feed/ 0
    Рекорды красоты http://sovet-sovetov.ru/rekordy-krasoty/ http://sovet-sovetov.ru/rekordy-krasoty/#comments Tue, 17 Apr 2012 16:39:55 +0000 Parker http://sovet-sovetov.ru/?p=5440 Самая тонкая талия

    Королева Екатерина Медичи (159-1589 гг.) объявила, что у фрейлин французского двора талия должна быть не более  33 см. Но это было время миниатюрных женщин. В ХХ веке для человека нормального телосложения самую тонкую талию имела Этель Грейнджер (1905-1982 гг.) из Питерборо, гр. Кембриджшир, Великобритания. В период  с 1929 по 1933 годы ее талия уменьшилась с 56 до 33 см.

    Самые длинные волосы.

    Самые длинные волосы в мире у китаянки Ксие Кьюпинг. Она  начала отращивать их с 1973 г. (тогда ей было 13 лет). Длина ее волос на 8 мая 2004 г. составила 5,627 метра. Ее волосы и по сей день остаются самыми длинными. Это редкое явление, т.к. человеческие волосы перестают расти, достигая 91 см.

    Самые длинные ноги.

    Обладательница самых длинных ног в мире  – наша соотечественница Светлана Панкратова из Волгограда. Длина ее ног составляет 1 метр 32 см, и это мировой рекорд.

    Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

    ]]>
    http://sovet-sovetov.ru/rekordy-krasoty/feed/ 0
    Как снять усталость ног? http://sovet-sovetov.ru/kak-snyat-ustalost-nog/ http://sovet-sovetov.ru/kak-snyat-ustalost-nog/#comments Sat, 03 Mar 2012 17:39:37 +0000 Mudraya http://sovet-sovetov.ru/?p=5076 Если провести целый день на ногах, в них к вечеру можно ощутить усталость и боль. Снять напряжение помогут ножные ванночки с молоком. В тазик налить 2 л теплой воды, добавить 2 стакана молока и опустить чистые ноги на 10-15 минут. После ванночки нужно насухо вытереть ноги  полотенцем и на несколько минут прилечь, подложив под ноги подушку, чтобы обеспечить отток крови.

    При повышенной потливости ног рекомендуется горячая ванночка на ночь с молоком и отваром трав. Залить стаканом воды 2 ст ложки коры дуба и кипятить 30 минут. Снять с огня и настоять 2 часа. В тазик с 2 л горячей воды добавить процеженный отвар и 1 стакан молока. В готовую ванночку опустить ноги, предварительно вымыв их с мылом, на 8-10 минут. Дубовую кору можно заменить аптечной ромашкой и добавить в воду с молоком поваренную соль в расчете 1-2 ст ложки на литр жидкости. Такие процедуры проводить в течение месяца.

    Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

    ]]>
    http://sovet-sovetov.ru/kak-snyat-ustalost-nog/feed/ 0
    Грибок ногтей. Как избавиться от грибка на ногтях ног? http://sovet-sovetov.ru/gribok-nogtej-kak-izbavitsya-ot-gribka-na-nogtyax-nog/ http://sovet-sovetov.ru/gribok-nogtej-kak-izbavitsya-ot-gribka-na-nogtyax-nog/#comments Wed, 04 May 2011 18:43:42 +0000 Esperanza http://sovet-sovetov.ru/?p=1066 У моего мужа много лет к ряду грибок на ногтях ног, больше всего задеты большие пальцы. Периодически грибок ногтей обостряется, зуд, раздражения, и выглядит это не “здорово”. Посещения различных врачей не дали ожидаемых результатов, так же как и различные кремы и мази.

    Порядка 7 недель назад, он начал, каждый день капать на ногти эфирное масло лаванды. Грибок исчез, как и не бывало, здоровые ногти подрастают и постепенно занимают свое положенное место на пальцах ног.

    Такой простой способ, с такой большой эффективностью! Мы очень довольны результатом, и надеемся что этот совет поможет извести грибок ногтей со многих ног. Будьте здоровы!

    ]]>
    http://sovet-sovetov.ru/gribok-nogtej-kak-izbavitsya-ot-gribka-na-nogtyax-nog/feed/ 0
    Как избавиться от запаха ног в домашних условиях? http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-zapaxa-nog-v-domashnix-usloviyax/ http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-zapaxa-nog-v-domashnix-usloviyax/#comments Sat, 16 Apr 2011 21:12:00 +0000 Wiktor28 http://sovet-sovetov.ru/?p=856

    Основная причина запаха ног это повышенное потоотделение. По всей поверхности нашего тела распределены потовые железы, их задача регулировать температуру тела. В жаркую погоду, при физических нагрузках потоотделение усиливается, а также усиливается запах пота. Последний состоит на 99% из воды и 1% из различных кислот, хлора, мочевины и аммиака.

    Сам пот запаха не имеет, но жизнедеятельность бактерий, которые в нем размножаются, вызывает неприятный запах ног и дискомфорт.

    Что способствует неприятному запаху ног?

    - закрытая обувь или обувь из синтетических материалов,
    - носки из синтетической ткани,
    - пренебрежение правилами личной гигиены и ухода за обувью,
    - грибок на ногах провоцирует запах ног,
    - стресс, эмоциональное возбуждение, состояние страха

    Несколько различных рекомендаций как избавиться от запаха ног?
    - мыть ноги каждый день с мылом, это избавит вас от бактерий на поверхности кожи.
    - Ежедневно надевать чистые колготки или носки.
    - Иметь несколько пар обуви, чтобы обувь хорошо проветривалась и прослушивалась.
    - Перед тем, как надевать колготки или носки обработать ноги специальным дезодорантом или тальком.
    - Используйте специальный крем для ног, это может быть крем для использования 1 раз в неделю или для ежедневного ухода.

    В борьбе с запахом пота ног помогут следующие народные средства

    Ванночка из коры деревьев
    1 столовую ложку ивовой коры и 2 столовые ложки дубовой коры, заливаем 1,5 литра воды и варим на медленном огне 10 минут. Отвар процеживаем и опускаем туда на 10 или 15 минут ноги. Такую ванночку делаем ежедневно, или через день после мытья ног с мылом.

    Ванночка из хвоща
    Берем 4 столовые ложки измельченных листьев хвоща, заливаем литром кипящей воды и поварим 3 или 5 минут, потом процедим отвар, перельем в таз и разбавим 1 литром воды, держим в нем ступни ноги 20 минут.

    Ванночка из крапивы, мяты и шалфея

    Возьмем 3 столовые ложки сушеной зелени трав заливаем литром кипятка, дадим настояться, процедим и в остывшем настое держим ноги 15 минут. Такую ванночку применяем после мытья ног в течение месяца.

    Ванночка из листьев грецкого ореха, ромашки, липового шалфея
    Берем 3 столовые ложки сухих трав, заливаем литром кипятка. Настой процедим и опустим в него ноги на 15 минут.

    Солевая ванночка
    Нальем в таз 2 литра воды, добавим 3 столовые ложки поваренной или морской соли, размешаем до полного растворения соли. Опустим на 20 минут ноги в таз. Такую ванночку применяем после мытья ног, она избавит от запаха ног.

    Уксусная ванночка
    В таз вольем 2 литра теплой воды, добавим 3 столовые ложки уксуса и опустим ноги на несколько минут в ванночку. Эту ванночку применяем после мытья ног с мылом, каждый день. Уксус заменим марганцовкой, добавим ее столько в воду, чтобы она стала розового цвета, и применяем эту ванночку после каждого мытья ног.

    Настой чайного гриба
    Чтобы избавиться от неприятного запаха пота, промоем ноги мылом, а потом протрем полотенцем, смоченным в месячном настое чайного гриба. Это очень эффективное средство. Настой уничтожает бактерии, которые являются причиной запаха ног, тонизирует, освежает кожу.

    Если ничего из перечисленного Вам не поможет, значит дело гораздо серьезнее и Вам необходимо обратиться к врачу дерматологу.

    ]]>
    http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-zapaxa-nog-v-domashnix-usloviyax/feed/ 1
    Как сделать, чтобы не шелушились пятки? http://sovet-sovetov.ru/kak-sdelat-chtoby-ne-shelushilis-pyatki/ http://sovet-sovetov.ru/kak-sdelat-chtoby-ne-shelushilis-pyatki/#comments Fri, 08 Apr 2011 20:44:35 +0000 Wiktor28 http://sovet-sovetov.ru/?p=391 Ванночки для распаривания. Налить в тазик 5-7 л гор воды, добавить 1 столовую ложку соды и 2 столовые ложки любого жидкого мыла. Держать пока не станет теплой вода.
    Проблемные места потереть пемзой или теркой для пяток. После обработки сполоснуть ноги, вытереть полотенцем и смазать пятки жирным кремом.
    Как готовить крем: 1 тюбик любого российского крема повышенной жирности смешать с 2 столовыми ложками касторового или оливкового масла. Густо намазать стопы и надеть хлопчатобумажные носки. Проводить эти процедуры необходимо на ночь непосредственно перед сном.

    Перед сном — насыпать в носки горчичный порошок, надеть, сверху еще одни носки плотнее. Желательно походить в них следующий день до вечера. Затем кожа легко снимется обычной теркой для пяток. Смазать пятки смягчающим кремом. Процедуру можно повторить через неделю.

    

    ]]>
    http://sovet-sovetov.ru/kak-sdelat-chtoby-ne-shelushilis-pyatki/feed/ 0