Самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако ее любят далеко не все, и напрасно. Овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых …

Непременное условие отличного самочувствия днем – достаточно плотный утренний завтрак. Так что следуйте этому правилу неукоснительно и утреннюю трапезу обязательно снабжайте  кусочком мяса …

На 4 порции : 250 гр. овсяных хлопьев, 0.5 л. молока, 2 шт. яйца, 100 гр. яблок, 1 ст.л. сахарного песка, 1 щепотка …