Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций.

Овсянка не просто очищает желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоев тканей скопившиеся там соли тяжелых металлов и другие вредные вещества. Волосы при том восстанавливают свою природную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями