САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » простуда http://sovet-sovetov.ru Полезные советы, нужные и добрые на каждый день и на все случаи жизни. Fri, 14 Feb 2014 21:25:03 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Когда необходимо закаливание? http://sovet-sovetov.ru/kogda-neobxodimo-zakalivanie/ http://sovet-sovetov.ru/kogda-neobxodimo-zakalivanie/#comments Thu, 24 Nov 2011 17:15:04 +0000 Esperanza http://sovet-sovetov.ru/?p=3523 Если вы работаете в экстремальных условиях  на открытом  воздухе и  постоянно подвергаетесь действию солнца, ветра, дождя, перепадов температуры. В этом  случае полезен  комплекс  методов закаливания всеми природными факторами в целом.

Если вы практически здоровы, но работаете в душном помещении, где часто возникают сквозняки, и подвержены простудным заболеваниям.

Если ваша деятельность связана с большими нервно – психическими перегрузками, стрессами.

Если вы занимаетесь сидячей, малоподвижной работой. Ваши легкие и  сердце детренированы, мышцы вялые, нервы расшатанные.

Если вы постоянно кашляете, болеете ангиной и респираторными заболеваниями, привыкли к антибиотикам и аспирину.

Если вы в пенсионном возрасте. Внешне вроде здоровы, но возраст дает о себе знать: сдают нервы, пошаливает сердце, ухудшается сон. Если вы хотите  вернуть молодость, приступайте к  закаливанию. Если у вас «букет» хронических болезней: бронхит, радикулит, полиартрит. Перепробованы все модные лекарства и травы, но ничего не помогает. Ваша последняя надежда – ЗАКАЛИВАНИЕ!

]]>
http://sovet-sovetov.ru/kogda-neobxodimo-zakalivanie/feed/ 0
Как избавиться от хрипоты и кашля? http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-xripoty-i-kashlya/ http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-xripoty-i-kashlya/#comments Mon, 04 Jul 2011 12:20:10 +0000 Wiktor28 http://sovet-sovetov.ru/?p=1534 И опять к нам на помощь придет мед! Медь ведь и вкусный и полезный, поэтому лекарства и настойки на меде с удовольствием принимают дети. Чтобы избавиться от хрипоты и кашля, необходимо сделать настойку на меде и семена фенхеля. Для этого нам понадобится:

30 г. молотых или толченых семян фенхеля,
1/2 литра воды,
500 г. качественного меда.

Семена фенхеля заварить в воде и поставить настояться 20 минут. Когда отвар остынет тщательно перемешать с медом. Перелить настой в темную бутылочку.

Принимать 6 раз в день по 1 столовой ложке. Причем держать во рту, пусть медленно растворяется и рассасывается. Чем медленней, тем лучше.
Но лучше всего не болеть!

]]>
http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-xripoty-i-kashlya/feed/ 0