САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » солнце

Если кожа обгорела на солнце?

Lorelyai — Fri, 13 Jul 2012 10:09:59 +0000

Уменьшить боль и охладить воспаленную кожу поможет старый бабушкин способ – компрессы из прохладного (но не холодного!) кефира, простокваши или сметаны. Нужно смочить льняную ткань и положить на больное место. Когда компресс нагреется, нужно его поменять.
В миску влить 1 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. сметаны, добавить желток 1 яйца и хорошо перемешать. Смазывать этой смесью обожженные места несколько раз в сутки.
Можно смазать обожженные места холодным огуречным, томатным или арбузным соком, соком свежего картофеля или брусники, а также холодным крепким чаем (1 ч.л. на ¼ стакана воды).
Если солнечный ожог коснулся только отдельных частей тела, например спины или рук, можно применить смесь, составленную из равных частей молока, муки и буры. Массу наложить на пораженные места на 10 минут, затем удалить молоком и положить молочные компрессы.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Красивый загар

Lorelyai — Fri, 13 Jul 2012 10:08:09 +0000

Каждая женщина мечтает иметь красивый ровный загар. Но не стоит забывать, что солнце может быть не только другом, но и врагом, а вместо загара можно получить проблемы. Чтобы загар был красивым и здоровым, нужно следовать простым правилам.

Не следует загорать натощак и сразу же после еды.
Лучшее время для загара от 9 до 11 часов утра. Не следует загорать в обеденное время (с 12 до 15 часов), т.к. происходит интенсивное облучение и кожа может «сгореть»
Во время загорания нельзя спать.
Не следует перед загаром протирать кожу лосьонами, одеколонами, туалетными водами, т.к. они делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам, на коже могут образоваться отдельные коричневые пятна.
Отправляясь загорать, нужно смазать губы гигиенической помадой.
Не стоит чрезмерно увлекаться загаром: при длительном пребывании на солнце кожа теряет эластичность, гладкость и покрывается морщинами.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Отдых на море с детьми

Maria — Mon, 28 May 2012 13:02:33 +0000

Как правило, кратковременная поездка на море с резкой переменой климата приносит больше вреда, чем пользы. Недельный отдых может превратиться в сущий кошмар с болезнями, капризами, голодовкой, а после возращения домой, могут возникнуть проблемы со здоровьем: ангины, бронхиты и т.д. Чтобы процесс акклиматизации был менее болезненным, необходимо провести на море более 2-х недель (первые 10 дней как раз уйдут на привыкание к новому климату). Так что целесообразнее всего отдыхать либо в санатории (где путевка составляет 21 день), либо снять домик у моря на месяц и более.

Кроме того необходимо придерживаться определенных правил, которыми советуем руководствоваться:

Не заставлять ребенка идти в воду, если он не хочет;
Не позволять купаться при волнении моря свыше 3 баллов в запрещенных местах;
Не идти плавать на голодный желудок и сразу после еды;
Не прыгать в воду при перегревании и с пирса;
Не разрешать ребенку ходить с непокрытой головой;
Не оставлять на малыше мокрый купальник или плавки после водных процедур;
Не купаться более 15 минут за один заход;
Не пользоваться вдалеке от берега надувными плавсредствами;
Не кататься с ребенком на водных велосипедах, мотоциклах.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

С кем ехать отдыхать?

Lorelyai — Thu, 05 Apr 2012 08:48:37 +0000

Уже совсем скоро наступит пора отпусков, путешествий, поездок и, наверняка почти каждый задается вопросом с кем ехать ? Даже если вы собираетесь в путешествие на Лазурный берег, но берете в компаньоны ворчливую свекровь или капризную подругу, вряд ли отдых пойдет вам на пользу. И наоборот, отпуск, проведенный с любимым человеком, пусть даже в хорошо знакомом месте, может стать незабываемым.

Так что советуем перед поездкой хорошо обдумать, с кем отправляться в отпуск. Если по каким-то причинам не хотите ехать с семьей, выбирайте общество того человека, общение с которым не вызывает у вас отрицательных эмоций и отдых для вас будет комфортным.

Куда ехать важный, но не принципиальный вопрос. Кто-то предпочитает каждый год отправляться в разные места, открывая для себя все новые и новые горизонты. А некоторые годами ездят в одно и то же место и чувствуют себя спокойно в хорошо знакомой обстановке. И то и другое хорошо. Но когда вы в очередной раз соберетесь в Адлер, задайте себе вопрос: А так ли я хочу две недели жариться на пляже, только потому, что все окрестные водопады и дендрарии изучены?

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Ехать ли на море с ребенком?

Maria — Tue, 13 Mar 2012 18:54:12 +0000

Ваш малыш подрос и вы планируете поездку на море. Практически каждый родитель задается вопросами? Стоит ли вывозить ребенка на море, как он перенесет перемену климата, каким транспортом ехать и удастся ли вам полноценно отдохнуть? Еще не так давно специалисты были едины в своем мнении и считали, что оптимальный возраст ребенка для первой поездки на море 4-5 лет. Времена меняются. Теперь детские врачи считают, что впервые это можно сделать, когда малышу исполнится 2-4 года. И, несмотря на то, что ответственность за поездку несете вы, родители, советуем прежде чем отправляться к безбрежным морским просторам и знойному солнцу с малышом, обратиться за консультацией к личному врачу педиатру. Ведь может оказаться, что долгожданный отпуск на море противопоказан малышу.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки