САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » спазм http://sovet-sovetov.ru Полезные советы, нужные и добрые на каждый день и на все случаи жизни. Wed, 12 Feb 2014 06:43:30 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Как избавиться от головной боли? http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-3/ http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-3/#comments Thu, 26 Jul 2012 13:00:03 +0000 Esperanza http://sovet-sovetov.ru/?p=6234             Когда головная боль возникает в затылке – это  значит, что вас мучают проблемы прошлого. Вы упорно не хотите вспоминать что-то неприятное, боитесь этих воспоминаний, но никак не можете от них избавиться. И.напрасно, советуем  выкинуть все плохое из головы.

  • Положите ладонь левой руки на затылок, а правой – на солнечное сплетение, закройте глаза, посидите так минут 10-15, и боль утихнет.
  • Энергично разотрите кожно–мышечное пространство между  большим и указательным пальцами.
  • Чем–нибудь острым надавливайте на различные точки верхней части  верхней фаланги пальцев, а при очень сильной головной боли можно иголкой уколоть верх большого пальца и выдавить капельку крови.

 

            Головные боли могут возникать из-за переохлаждения головы. Поэтому в холодное время года не выходите на улицу без головного убора. А если все-таки успели простудить мышцы корней волос, то вам надо срочно подержать их в тепле. В этом вам поможет старое проверенное средство – ночной колпак. Главное, чтобы он был легким, теплым, из натурального материала.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]>
http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-3/feed/ 0
Как избавиться от головной боли? http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-2/ http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-2/#comments Thu, 26 Jul 2012 12:58:03 +0000 Esperanza http://sovet-sovetov.ru/?p=6231              Если к концу рабочего дня вы чувствуете сильную усталость, разбитость, а голова просто раскалывается, отложите все дела в сторону у «умойте» руки. Подставьте руки под струю горячей воды, приложите горячие  влажные ладони к лицу и шее, тем самым вы поможете  сосудам избавиться от спазмов и снимите головную боль.

            Для большего и скорейшего эффекта не поленитесь сделать рукам контрастные ванны. Поставьте перед собой две емкости:   одну руку в холодную воду, а другую – в горячую. Затем поменяйте руки местами. Проделайте так несколько раз – и головная боль пройдет.

            Если болит лобная часть головы, вам помогут следующие  процедуры.

  • Нажмите на десну у корня передних зубов.
  • Приложите ко лбу решето.
  • Приложите и прибинтуйте к местам, где прошупывается пульс, разрезанные дольки чеснока.
  • Приложите ко лбу ломтики сырого картофеля.
  • Прижмитесь лбом к обычному оконному стеклу и немного постойте так.
  • Головная боль может пройти при прикосновении к дереву, золоту, серебру.

 

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]>
http://sovet-sovetov.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-2/feed/ 0