САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » свекла

Чтобы повысить тонус кожи

Mudraya — Fri, 27 Apr 2012 12:03:42 +0000

Ежедневно за завтраком выпивайте сок, выжатый из 5 средних морковок и половины болгарского перца.
Взять спелый ананас, очистить, нарезать кружочками толщиной 1 см и заморозить в морозилке. В течение 10 дней каждое утро пить сок из двух кружочков ананаса, 3 редисок и 30 свежих листьев одуванчика.
Дважды в неделю пить сок, выжатый из 6 средних морковок, половинки небольшой свеклы и пучка петрушки.
Чтобы кожа приобрела гладкий вид и розовый цвет, каждое утро выпивайте сок из 5 средних морковок, 1 яблока и ¼ чайной ложки молотого имбиря.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Рецепт салата “Рождественский”

lusya — Sun, 01 Jan 2012 11:29:17 +0000

Ингредиенты: 1 пучок зеленого салата, 2 свеклы отваренной и нарезанной ломтиками, 1 морковь отварная и мелко нарезанная, яблоко, 4 кусочка ананасов консервированных, 1 банан, сок 1 лимона, 1 апельсин очищенный и разделенный на дольки, 2 стакана миндаля жареного и измельченного. Заправка: 1 ст. л. Лимонного сока, 3 ст. л. Растительного масла, по щепотке перца черного молотого и соли.

Приготовление. Половиной пучка зеленого салата выложить дно и стенки салатника, сверху положить свеклу. Оставшийся салат нарезать полосками. Яблоко очистить и нарезать небольшими кусочками. Нарезанный салат соединить с яблоком, морковью и ананасом, перемешать. Банан нарезать ломтиками, полить лимонным соком и добавить в фруктово – овощную смесь. Все ингредиенты заправки перемешать. Салат полить заправкой, перемешать и выложить на ломтики свеклы. Украсить миндалем и дольками апельсина.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Рецепт салата «Метла»

Mudraya — Wed, 28 Dec 2011 13:01:52 +0000

Почему салату дано не совсем кулинарное название, догадаться нетрудно. Приготовленный определенным образом овощной салат станет чем-то вроде метлы, выметающее всю грязь из толстого кишечника в процессе его чистки.

Ингредиенты: 3 части свежей капусты, по 1 части моркови и свеклы, любое растительное масло, кроме оливкового.

Приготовление. Капусту нашинковать, морковь и свеклу натереть на крупной терке. Все тщательно перемешать и обмять руками до выделения сока. Добавить немного лимонного сока. Не солить. Салат заправить растительным маслом. Этот вариант салата для тех, у кого кислотность желудочного сока в норме. Тем же, у кого кислотность понижена, лучше использовать в салате не свежую, а квашеную капусту. А вот для лиц, страдающих избытком соляной кислоты в желудочном соке свеклу нужно отварить. Соотношение между свежей капустой, морковью и свеклой в этом случае будет 1:1:2. Для усиления перистальтики кишечника можно добавить в салат мелко нарезанный, предварительно размоченный чернослив. В этом случае можно использовать и оливковое масло, но сок лимона вводить в такой салат нельзя.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Рецепт Салат постный из свеклы

Esperanza — Tue, 13 Dec 2011 14:26:27 +0000

Ингредиенты: 250 г свеклы, 30 г хрена (корень), 10 мл винного уксуса, соль, сахар, тмин, растительное масло.

Приготовление. Свеклу отварить до готовности, остудить, очистить, нарезать кружками, залить маринадом и выдержать в нем 3-4 часа. Перед подачей на стол заправить растительным маслом.

Маринад: Уксус развести небольшим количеством воды, добавить соль, сахар, тмин и нарезанный кружками хрен.

Рецепт салата из свеклы с брусникой.

lusya — Fri, 18 Nov 2011 08:16:27 +0000

Ингредиенты: 1 средняя свекла, луковица, 2 ст.ложки моченой брусники, соль, растительное масло.

Приготовление: вареную свеклу очистить, натереть на терке. Лук мелко нарезать. Овощи смешать, добавить моченую бруснику. Салат заправить маслом.

Рецепт салата из свеклы с яблоками и сыром

lusya — Fri, 18 Nov 2011 08:15:19 +0000

Ингредиенты: 3 средних свеклы, 3 яблока, 50 г. сыра, чеснок, сметана, зелень укропа и петрушки.

Приготовление: сырую свеклу и яблоки без кожуры натереть на крупной терке. Добавить рубленый чеснок и тертый сыр. Заправить сметаной. Украсить салат зеленью.

Рецепт свекольно-морковного салата с орехами

lusya — Fri, 18 Nov 2011 08:13:56 +0000

Ингредиенты: 1 средняя свекла, 1 средняя морковь, ½ стакана очищенных грецких орехов, 2 зубчика чеснока, соль, майонез.

Приготовление: свеклу и морковь вымыть, почистить и натереть на мелкой терке. Добавить измельченные орехи, мелконарезанный чеснок. Все перемешать, посолить и заправить майонезом.

Свекольный эликсир бодрости

ambarcumov.62 — Fri, 18 Nov 2011 07:58:43 +0000

Снимет усталость, поддержит тонус и придаст силы настойка красной свеклы. Для ее приготовления нужно тщательно вымыть свеклу, затем ее почистить и натереть на мелкой терке. Заполнить полулитровую бутыль на 2/3 кашицей из свеклы, залить доверху водкой и хорошенько взболтать. Настаивать свеклу, в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Через неделю процедить через двойную марлю и перелить в другую бутыль. Эликсир бодрости готов. Принимать настойку свеклы нужно ежедневно по 1 ст. ложке перед обедом. Курс лечения - 2 недели.

Кроме этого, для придания бодрости можно делать по утрам легкий массаж головы. Сидя на кровати, положить правую ладонь на макушку и, слегка надавливая, сделать 10 круговых движений сначала в правую сторону, а затем столько же движений в левую. После массажа желательно расслабиться и полежать 5 минут на спине, после чего принять прохладный душ

Целебные свойства свеклы

Esperanza — Thu, 17 Nov 2011 08:28:24 +0000

Свекла – целая кладовая полезных веществ, настоящий зимний овощ. Она сохраняет свои полезные свойства до нового урожая, является отличным борцом против инфекций и болезнетворных бактерий. Свекла богата клетчаткой и антиоксидантами, содержит витамины А, В1, В2, В6, С, фолиевую кислоту, ниацин и минералы (фосфор, калий, кремний, бор). Свекла обладает общеукрепляющим, мочегонным, легким слабительным, противовоспалительным и обезболивающим действием, стимулирует работу желчного пузыря и печени, улучшает пищеварение, способствует укреплению стенок капилляров. Квашеная и вареная свекла издавна считается хорошим средством от цинги и малокровия. Лечебные качества свеклы усиливает мед разных сортов. Особенно широко в лечебных целях используют свекольный сок. Отмечено его целебное действие при пневмонии, плеврите, бронхите и болезнях почек. Смесь свекольного сока в равных долях с морковным и соком редьки используется при малокровии, для улучшения обмена веществ и как общеукрепляющее средство. А свекольные листья накладываются на пораженные места при плохо заживающих язвах, воспалительных заболеваниях кожи, ушибах, ожогах.

Рецепт холодного литовского супа на кефире со свеклой и зеленью.

Parker — Mon, 18 Jul 2011 19:13:29 +0000

Ингредиенты:

1 л кефира
1 крупная свекла
1 яйцо
Пучок зеленого лука
3 картофелины
1–2 ст. ложки сметаны
Соль

Картофель почистить и отварить, свеклу натереть на терке, добавить порезанный лук, соль, кефир. Все перемешать, разлить по тарелкам, добавить сметану и горячий, порезанный кубиками картофель.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки