САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » тепло http://sovet-sovetov.ru Полезные советы, нужные и добрые на каждый день и на все случаи жизни. Fri, 14 Feb 2014 21:25:03 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Как быстро согреться? http://sovet-sovetov.ru/kak-bystro-sogretsya/ http://sovet-sovetov.ru/kak-bystro-sogretsya/#comments Mon, 07 Nov 2011 08:01:49 +0000 lusya http://sovet-sovetov.ru/?p=2670 В осенне-зимний период  погода, как правило, нас не балует, испытывая  дождем, снегом, морозом и т.д. Мы, как дети природы, естественно, реагируем на ее переменчивость. Нам бывает и холодно и жарко, в конце концов, мы можем простудиться. Несколько простых советов как правильно и быстро согреться если  вам холодно. Можно принять ванну, сначала наполнив ее теплой (около 37 гр. С) водой, а затем  постепенно добавлять горячую  воду, пока не появится чувство комфорта. Если же сразу лечь в горячую воду, то через несколько минут появится чувство озноба и ощущение, что вода холодная. Или принять теплый душ, во время которого полезно помассировать голову, шею и плечи – дополнительно разгонит кровь, поможет быстрее расслабиться и согреться. Можно растереться водкой  (спирт не подойдет, т.к. может сжечь кожу), начиная  с кончиков пальцев рук, затем перейти на шею, что сразу вызовет прилив тепла. Быстро согреться и избежать простуды помогут ингаляции. В кастрюльку с  кипящей водой положить горсть шалфея, ромашки, мать -и -мачехи или зверобоя, накрыться полотенцем и подышать 5-10  минут целебным  паром. А можно выпить чашку горячего бульона, сдобренного перцем (если нет проблем с желудком). Или приготовить специальный «зимний чай» с сахаром, корицей, кардамоном или имбирем. Пряности помогут расширить сосуды и ускорить кровообращение, а сахар продлит согревающее действие за счет углеводов, которыми насыщается кровь.

]]> http://sovet-sovetov.ru/kak-bystro-sogretsya/feed/ 0 Как сохранить тепло в доме? http://sovet-sovetov.ru/kak-soxranit-teplo-v-dome/ http://sovet-sovetov.ru/kak-soxranit-teplo-v-dome/#comments Sun, 16 Oct 2011 17:05:22 +0000 lusya http://sovet-sovetov.ru/?p=2294 -утеплить балконную дверь можно с помощью коврика, сшитого из старого ватного одеяла. Размеры коврика должны быть такими, чтобы он перекрывал боковые и нижнюю щели двери. На дверь ( в правую и левую части дверной коробки) нужно прикрепить небольшие крючки, на которые и будет крепиться коврик.

    -утеплить  окна. Кроме известных способов утепления окон полосками бумаги и поролоновыми  лентами, есть не менее эффективный  – парафином. Надо растопить парафин или парафиновые свечи в миске на медленном огне. Под горячей водой нагреть одноразовый шприц большого объема, затем набрать в него растопленный парафин и залить щели между рамами. А чтобы парафин оставался жидким, во время работы надо время от времени окунать шприц в горячую воду. После того как щели залиты, дать парафину застыть. Весной, при открывании окна, застывший парафин просто осыплется и не оставит на рамах следов.

    ]]>     http://sovet-sovetov.ru/kak-soxranit-teplo-v-dome/feed/ 0