САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » весна

Витамин С

Mudraya — Mon, 16 Jul 2012 10:04:18 +0000

Весной витамин С в натуральном виде в полной мере сохраняется только в мандаринах, апельсинах, грейпфрутах и лимонах. Все цитрусовые плоды защищены кожей, поэтому мякоть не «соприкасается» с кислородом, разрушающим витаминную основу. Плоды почти не теряют своих свойств при переработке и длительном хранении. Например, нарезанный и засыпанный сахаром лимон содержит не менее 90% витамина С в сравнении с плодом, сорванным с дерева. Полезны и концентрированные эфирные масла, которые содержатся в кожуре. При упадке сил и плохом настроении достаточно пару минут подышать над горячей водой, в которую порезаны шкурки апельсинов или лимонов, – и эфирные масла быстро вернут бодрость и радость. Очень полезен и цитрусовый сок. Каждое утро начала весны необходимо начинать с цитрусового сока – это обеспечит стремительное поступление энергии и уже через неделю заметно укрепит иммунную систему.

Почему каждая француженка весной отдает предпочтение апельсинам? Потому что в этих оранжевых плодах – ее весеннее здоровье.

Лакомясь цитрусовыми, советуем не забывать разгрызать и съедать семечки – в них много кальция, калия и магния.

Аромат цитрусовых усилится, если обдать плоды горячей водой. Не пренебрегайте кожурой – в ней немало витаминов, микроэлементов и масел. Съедайте хотя бы четверть кожуры одного плода. Покупая цитрусовые, обращайте внимание на все: чем тяжелее плод – тем он сочнее, а следовательно, полезнее. Вмятины, шероховатости, светлая пигментация и другие повреждения кожуры не влияют на качество плодов. За исключением темно-коричневых пятен. Высушенная кожура цитрусовых не теряет своих витаминных свойств. Ее, промолов, можно добавлять во все виды теста, в чай и компоты.

Одно из самых полезных блюд в период авитаминоза – цитрусовое желе, которое обеспечивает организм витамином С, а содержащийся в десерте желатин укрепляет ногти, волосы и «разглаживает» кожу.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Весенние маски

lusya — Tue, 15 May 2012 10:53:22 +0000

Для лица.Измельчить и смешать в равных частях сухую траву крапивы, мяты, валерианы, цветки ромашки, семя льна, хвою ели и сухие листья березы. Взять 3 ст. ложки травяной смеси и заварить кипятком (до состояния кашицы), в течение 10-15 минут прогреть на водяной бане. Теплую кашицу нанести на лицо. Через 10-15 минут смыть водой комнатной температуры. Кожа тонизируется, подтягивается, становится гладкой и мягкой.

Для рук. Смешать желток 1 яйца, 1 ст. ложку растительного масла и 1 ст. ложку меда. Маску нанести на кожу рук. Через 25 минут смыть теплой водой. Такая маска отлично увлажняет и питает кожу рук.

Для тела. Смешать по чашке сухого молока, крахмала муки грубого помола, уложить получившуюся смесь в плотную материю и завязать тугим узлом. Дальше использовать как обычную мочалку. Молоко смягчит и отбелит кожу, крахмал стянет поры, а отруби снимут с кожи огрубевшие частицы.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Из истории праздников 1 мая

abc — Wed, 18 Apr 2012 12:28:28 +0000

Впервые 1 Мая (как День международной солидарности трудящихся) в Российской империи отмечался в 1890 г. в Варшаве, там этот день прошли массовые первомайские стачки рабочих. А в 1891 г. уже в Санкт-Петербурге состоялась первая маевка. Сходки рабочих стали носить политический характер и сопровождаться массовыми демонстрациями. Последний раз официальное празднование 1 Мая как Дня солидарности трудящихся состоялось в 1990 г. Теперь 1 Мая отмечается как Праздник Весны и Труда. Но существовал и «другой» Первомай. В Древнем Риме в честь богини земли и плодородия – Майи – был назван весенний месяц, а в первый день этого месяца устраивались торжества, чтобы весенний труд, вспахивание земли и посевная не прошли даром. В Европе 1 мая отмечали как праздник зелени и цветов. В дореволюционной России еще при Петре I праздник весны и возрождения природы отмечался повсеместно: и в деревнях, и в больших городах. В губернских городах празднование проходило в городских садах. А в Петербурге с начала ХХ века на Марсовом поле 1 мая проходили смотр и парад гвардейских полков. По этому поводу в городе шло гулянье с песнями, плясками, выездами на пикники.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Жаворонки

Lorelyai — Thu, 05 Apr 2012 08:50:55 +0000

22 марта в православной России отмечается праздник «Сороки»в честь 40 мучеников. По поверью, в этот день из теплых стран прилетают 40 разных птиц. И первая из них жаворонок. В старину на «Сороки» пекли «жаворонков» (вкусные постные булочки в форме птичек) отдавали детям, ласково приговаривая: «Жаворонки прилетели, на головку детям сели». «Птиц» нитками привязывали к шесту, с ними деревенская детвора залезала на какое-нибудь возвышенное место (крышу, забор, дерево) и раскачивая самодельных птиц, распевала песенки –«веснянки»

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Когда пересаживать комнатные цветы?

Lorelyai — Wed, 28 Mar 2012 11:43:19 +0000

Пересадка практически любого комнатного растения осуществляется 1 или 2 раза в год, по мере необходимости. Такие меры обычно применяются в случае, если корни пробиваются сверху почвы или через дренаж, если цветы очень быстро растут и горшок становится маловат, если грунт слишком плотный или пересыхает земля.

Весна – это время пересадки комнатных цветов. Есть несколько простых правил, которые надо учесть при пересадке растений. Например, цветущие весной растения, пересаживают после цветения, а вечнозеленые растения — ранней весной.

В древности, большое значение придавали лунному календарю, и все сельскохозяйственные работы, проводились с учетом лунных фаз. Влияние Луны и ее воздействие на все живое зависит от того, в какой фазе она находится, в каком положении между Землей и Солнцем, в зависимости от времени года.

Рост растений, плодоношение и устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды, меняется зависимости от лунных фаз, которые учитываются при составлении лунного календаря. Самое лучшее время для посадки – время растущей луны, когда энергия растений концентрируется в интенсивном росте и развитии. Это самое благоприятное время для процедур посадки.

Почву для посадки растения, конечно, можно взять и с улицы. Но следует учесть, что для каждого вида растения требуется определенный состав почвы. Такие составы вы можете приобрести уже в готовом виде в любом специализированном магазине. Перед тем как купить проконсультируйтесь у продавца, ведь он сможет подсказать правильный вид почвы.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Как отличить яровой чеснок от озимого?

lusya — Mon, 26 Mar 2012 17:38:14 +0000

У зимнего (или озимого) будет в центре головки стволик. Когда вы начнете отделять зубчики, стволик останется. У ярового зубки прилегают друг к дружке без стволика. Для еды вы можете брать любой чеснок, но для весенней посадки вам необходим яровой.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Первые витамины на подоконнике

Mudraya — Sat, 03 Mar 2012 17:42:07 +0000

Зимой и ранней весной в комнате на подоконнике можно успешно выращивать различную зелень. Конечно, сейчас в любом супермаркете можно купить зелень круглый год, но выращенная дома намного безопаснее и полезнее. Кроме того, подоконники будут радовать глаз яркими зелеными кустиками. Наиболее прост для выращивания в домашних условиях зеленый лук. Чаще всего для его выращивания используется репчатый лук, но также можно использовать побеги лука – батуна и лука – шалота. В зеленых перьях лука содержится много микроэлементов, эфирных масел, углеводов и витаминов. Особо стоит отметить, что в зеленом луке, в отличие от репчатого, содержится хлорофилл, необходимый для кроветворения. Зеленый лук улучшает пищеварение и процесс усвоения пищи, нормализует давление, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, понижает риск раковых заболеваний. Кроме того, зеленый лук обладает антисептическим, противовоспалительным и антисклеротическим воздействием.

Внимание! Людям, страдающим заболеваниями почек, печени и сердца, его следуеь употреблять с осторожностью.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Как сохранить сад от весенних ожогов?

Parker — Thu, 26 May 2011 09:11:51 +0000

В ясный, солнечный мартовский день незащищенная кора деревьев может нагреться до +15…+20 гр. С, даже если температура воздуха ниже нуля. Нагревание коры может привести к ожогам. Наиболее эффективный способ защиты от ожога – побелка штамбов. Белый цвет отражает солнечные лучи, и покрашенный ствол нагревается меньше. Многие садоводы белят деревья осенью, и к марту от их труда не остается и следа, поскольку осенние дожди и зимние снегопады стирают мел. Еще большая часть наших садоводов белят деревья только в мае, поэтому советуем защищать свой сад в феврале – марте.

Нанесите кистью на ствол дерева разведенную известь или специальный состав, приготовленный из расчета на 10 л воды, 2,5 кг извести, 1 кг глины и 0,3 кг медного купороса. Если под рукой нет этих компонентов, обмотайте ствол светлой бумагой, например, газетами выше поверхности снега и основания скелетных ветвей. Повреждения и трещины, обнаруженные на штамбах деревьев и скелетных ветвях, не зачищая ножом, обязательно замажьте садовым варом, а потом оберните черной пленкой. Если в хозяйстве не найдется черная пленка, сгодится и прозрачная, но сверху ее необходимо закрыть темной бумагой. Раны должны затянуться гораздо быстрее.

Если на деревьях появились лишайники, то уже в феврале или марте начните обработку дерева от заболевания. Поселившись на коре стволов и ветвей деревьев и кустарников в значительном количестве, лишайники закрывают чечевички коры, нарушая тем самым необходимый приток воздуха к внутренним частям дерева. Кора из-за этого растрескивается, накапливается влага, и создаются благоприятные условия для развития вредителей: под ними сохраняются яйца тли, щитовки и др. Соскоблите отмершую кору с лишайником деревянными щетками и сожгите. Очищенное место обязательно побелите с добавлением 300 г медного купороса и 1 кг глины. Если нет, и не предвидится мороза, деревья можно опрыскать пятипроцентным медным купоросом или 3% бордоской жидкостью.

Как видите , зимой в саду работы достаточно, главное – не лениться.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки