Аффирмации это позитивные установки, которые программируют нас на успех.
Каждый может создать свою личную аффирмацию, а кому лень может воспользоваться этой! Успехов вам и хорошего настроения.

Мы благодарны вам за ваш отзыв и оценку.

Наверняка каждому знакома ситуация, когда вы взвинчены, перегружены, когда все валится из рук. Настроение в такое время не может быть хорошим, оно просто отвратительно.

У меня как и у многих это стало проблемой, пока я не заметила, что решение её может быть таким простым и легким – нужно почувствовать себя близким, любимым и необходимым, например когда тебя обнимут и прижмут к сердцу, прижмут и потискают (в хорошем смысле ). Может это звучит странно и необычно, но попробуйте сами, искренне при встрече и прощании обнять друга, подружку. Прижать к сердцу и пожелать всего хорошего. После того как я стала чаще обнимать маму, да и вобще людей, что мне дороги – я чувствую как заряжаюсь положительными эмоциями, мне легче преодолевать сложности и перегрузки повседневной жизни. В основном я хорошо настроена и весела.

Теперь я понимаю, что в жизни действительно важно а что так, ерунда. Обнимайте – заряжайтесь и заряжайте положительными эмоциями. Хорошего вам настроения, друзья!