САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » жиры http://sovet-sovetov.ru Полезные советы, нужные и добрые на каждый день и на все случаи жизни. Wed, 12 Feb 2014 06:43:30 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Как выбрать качественные продукты? http://sovet-sovetov.ru/kak-vybrat-kachestvennye-produkty/ http://sovet-sovetov.ru/kak-vybrat-kachestvennye-produkty/#comments Fri, 02 Nov 2012 12:25:23 +0000 Esperanza http://sovet-sovetov.ru/?p=6832 Обращайте внимание на название. Производители обязаны давать своим изделиям однозначные,  понятные, написанные на русском языке названия, в которых обязательно отражаются характеристики продукта. С недавних пор эти требования стали более жесткими, так что «мягкое масло» (совсем не похожее на коровье из-за большого количества растительных жиров) стало спредом, а квас с искусственными ароматизаторами и подсластителями, в который  не кладут дрожжей, стали честно называть  «квасным напитком». В настоящем пломбире масло должно  исключительно сливочным,  так что производители, заменившие его на растительные жиры и дешевое кокосовое масло должны размещать эту информацию на этикетке «растительно – молочного мороженого». Разные по содержанию продукты могут называться  очень похоже., например йогурт и йогуртер. Первый полезен для здоровья, второй – не более чем молочный десерт.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями

]]> http://sovet-sovetov.ru/kak-vybrat-kachestvennye-produkty/feed/ 0 Кедровые орешки http://sovet-sovetov.ru/kedrovye-oreshki/ http://sovet-sovetov.ru/kedrovye-oreshki/#comments Wed, 21 Mar 2012 19:52:06 +0000 Mudraya http://sovet-sovetov.ru/?p=5210 При своих малых размерах кедровые орешки превосходят многие другие виды по своей биологической, лечебной и питательной ценности. Питательные и  целебные свойства орешков во многом объясняются качественным составом жиров, белков, и других веществ, содержащихся в них. Жир кедровых орешков отличается от других жиров высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, особенно линолевой. Она необходима для синтеза веществ,поддерживающих в норме кровяное давление, снимающих воспаления и боли, задерживающих развитие опухолей, улучшающих  кровообращение и стимулирующих процессы регенерации. Из азотистых веществ преобладают белки, которые содержат много аминокислот, среди которых – аргинин.  Эта аминокислота чрезвычайно важна для развития растущего организма, поэтому кедровые орешки очень полезны для детей, подростков и беременных. Белок кедровых орешков легко усваивается организмом, им можно заменять любые продукты животного происхождения. Кедровые орешки богаты витаминами Е, Р и  группы В, а также ценными минеральными веществами и микроэлементами.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

]]> http://sovet-sovetov.ru/kedrovye-oreshki/feed/ 0