Удары через себя

4 декабря 2011 | Автор: | Рубрика:Футбол   
LoadingДобавить в избранное

Чтобы сделать точный удар через себя в футболе, вы должны точно понять ту секунду когда нужно сделать прыжок назад, вытянуть правую ногу, и не очень сильно, но и не очень слабо поднять пальцы стопы, так как поднимая пальцы стопы увеличивается точность удара. Сначала тренируйте удар через себя один, в свободном помещении. Через неделю тренировок можете сосредоточиться на игре и делать удары через с себя  с навеса.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оцените совет)
Loading ... Loading ...

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Top