• Перед застольем выпейте на выбор стакан натурального сока, одно сырое яйцо, 1 ст. ложку растительного масла или стакан молока. Хорошо помогает бутерброд со сливочным маслом  или каша (гречневая, овсяная, манная) за полчаса – час до выпивки.
• Во время застолья старайтесь не смешивать разные крепости напитки, пейте  что-то одно.
• Не запивайте и не разбавляйте алкогольные напитки газированной водой  -углекислый газ  способствует  ускоренному всасыванию алкоголя.
• Не забывайте закусывать после выпитого, советуем  есть больше хлеба, картофеля, квашеной капусты. Эти продукты нейтрализуют действие алкоголя.
• Больше двигайтесь. Подвижные игры, танцы, любые движения  способствуют более быстрому выведению спирта из организма.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями

(2 оценок, средний балл: 0.00 из 5)

 Loading ...