Остеопороз – типично женское заболевание. Согласно новейшим исследованиям, в его проявлении виноват не  только дефицит кальция и витамина D3, но и нехватка таких …

Оздоровительная ходьба – очень гибкий вид тренировок, он прекрасно вписывается в режим дня. Можно пройти пешком на работу или прогуляться во время обеденного …

10 сушеных слив в день помогут значительно снизить ломкость костей, пишет РБК. Ученые из  Университета штат Флорида изучали возможности защиты женщин от остеопороза. …