Вы плохо спите, тяжело засыпаете? У вас проблемы со сном? В этом совете я расскажу о трех простых продуктах которые помогут вам заснуть. …

Оздоровительная система Бубновскова, поможет Вам избавится от белей в спине. Смотреть всем и до конца, а потом начать выполнять упражнения! Ваше здоровье в …

                                30 самых полезных продуктов для вашего тела! …

Запах водки, алкоголя, запах перегара! Многих тревожит вопрос, как избежать запаха перегара изо рта. Или как пить, чтобы не пахло. Многие хотели бы …

Существует мнение, что утром неплохо было бы выпивать стакан воды с лимонным соком. Возникает справедливый вопрос: зачем? На этот вопрос точнее ответят гастроэнтерологи. …

Совет: чтобы не болела спина, съедайте каждый день: инжир (минимум 1 плод), сушеный абрикос или курага  (минимум 5 плодов), чернослив (минимум 1 плод). …

Издавна гранат известен, как царь среди фруктов. Легенда гласит, что королевская корона получила свою форму от небольшой короны, имеющейся в верхней части плода …

Родина стевии – Бразилия и Парагвай. Стевия – это натуральный неуглеводный подсластитель, который в 300 раз слаще сахара! Основным потребителем стевии является Япония. …

Температура, горло, нос, кашель, слабость… антибиотики, сульфаниламиды, иммуностимуляторы, антигистамиины… Знакомая картина? Осень, зима и весна в России переживается легко и просто не всеми …

Курс очищения организма включает в себя множество компонентов. Не последнее место в этой системе занимают различные травяные сборы. Например, Тибетский сбор. Называется он …

В традиционных русских банях парятся влажным паром влажностью 60-70%  при температуре 50-60 градусов. В русской бане делая пар, бросают воду на камни в …

 С давних времен этот способ зарекомендовал себя как эффективное средство для выведения из организма шлаков. Одна из самых популярных очистительных методик предполагает перебалтывание …

Насытят организм женщины большим количеством легкоусвояемых растительных белков, всеми аминокислотами, необходимыми для формирования мышечной системы, костей, крови, сердца, кожи, волос. Помогут в периоды …

Горьковато-прохладный и сдержанный аромат этого масла помогает собраться с мыслями, сосредоточиться.  Эффективное действие оказывает при лечении кожных воспалений, инфекций (фурункулов, герпеса).             Запах …

 Весной защитные силы организма ослаблены и начинаются заболевания слизистой горла, ангины и т.д. Если есть боль в горле и поднялась температура, вызовите врача, …

Горох не только вкусный, но и очень полезный. Ценится он в основном за большое содержание  белка – его в горохе в 2 раза …

Потеря веса, которая достигается в бане, держится недолго, потому что она вызвана не потерей жира, а только лишь обильным  потоотделением. Потерянная организмом в …

Это касается традиционного блюда, любимого всеми, кто стремится вылечить простуду – куриного бульона. Его эффективность была доказана научно. Ученые из Мюнхенского университета протестировали …

Народные рецепты от насморка Лук мелко нарезать, пассировать на сухой чистой сковороде, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить …

            Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических …