Герань рекомендуется держать в спальне. Вырабатываемые  геранью полезные соединения  обладают успокоительным действием, что очень важно при стрессах и бессоннице. Герань дезинфицирует помещение и …

 Чтобы шиповник отдал все свои витамины, не потеряв ничего ценного при заваривании, нужно соблюдать некоторые правила. Для начала необходимо избавиться от волосков на …

Чай богат природными антиоксидантами –  полифенолами, которые защищают организм от преждевременного старения, воспалительных  реакций. В зеленом чае кофеина 100-200 мг на литр, а …

            В России топинамбур известен как «земляная груша». Это название топинамбур, скорее всего, получил из-за формы своих клубней, которая может быть круглой, цилиндрической …

Орехи – это «аккумуляторы энергии», концентрированная пища. Это драгоценный строительный материал для мозга, нервов и костей, так как они очень богаты фосфором и …

В сочной мякоти лимона содержатся лимонная и яблочная кислоты, пектиновые и азотистые вещества, сахара, фитонциды, минеральные соли, большая часть которых – калиевые. Лимон …

Известно, что в зависимости от способа приготовления, чай оказывает  и разное действие. В  первые 2-3 минуты из заваренного чая  выделяются тонизирующие вещества, стимулирующие …

Семена кинзы (кориандр)издавна известны своими целебными свойствами. Португальские ученые Университета Бейра  Интериор доказали, что кориандр останавливает рост 12 видов бактерий, включая такие опасные …

Плоды гранатового дерева  не только вкусные, но и очень полезные большим содержанием витаминов, клетчатки,  минеральных веществ, а также  микроэлементов, таких как  кальций, магний, …