Австралийские ученые изучили характер сна около 2200 детей  от 9 до 16 лет и доказали: чем раньше ребенок ложиться спать и встает, тем легче ему поддерживать нормальный вес.
Причина в том, говорят медики, что утром дети обычно физически более активны, что приносит пользу организму, а  вечером у них больше возможностей для «сидячих» развлечений – телевизора, видеоигр, занятий за компьютером. А игры провоцируют развитие проблем со сном, концентрацией внимания и  возникновением лишнего веса.
Так что не стоит идти на поводу у своих чад.Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

• Народные рецепты от насморка.
• Причина насморка у детей? Как его избежать?
• В какие игры играть с малышом?
• В какие игры играть с ребенком?

(Оцените совет)

 Loading ...