Играйте в гольф.
Если к вам пришел средний возраст, неожиданно возникли проблемы с сердечно – сосудистой системой и вам уже противопоказаны активные виды спорта, советуем заняться игрой в гольф. Гольф – это прежде всего свежий воздух, неторопливая ходьба в спокойной обстановке, общение в кругу друзей. Гольф отлично снимает утомление и напряжение у людей, занятых умственным трудом.
Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями