Когда тебе 16, ты должна влюбиться без сомненья. Да, каждая девочка хочет любить и мечтает быть любимой. И это когда-нибудь обязательно случается. И к взрослой жизни нужно непременно готовиться. А этому, к большому сожалению, не учат ни в школе, да и дома практически не придают таким важным вопросам внимание. Сейчас получить нужные знания не трудно, есть хороший помощник – Интернет. Практически все люди, особенно женщины, помнят свою первую любовь, первый поцелуй и, тем более, первый интимный опыт. И здесь очень важно, быть к нему хорошо подготовленной теоретически. Тогда и воспоминания останутся приятными.

Часто девушки боятся первого секса, потому что наслышаны, что он сопровождается болью. Но это тоже зависит от теоретических знаний. Итак, к первому сексу нужно обязательно готовиться. Несколько правил для такого важного дня.

• Употребление алкоголя нужно свести к минимуму. Достаточно одного бокала хорошего вина для расслабления.

• Всё должно быть красиво: кровать с красивым и чистым бельём и ванная комната. Ароматические свечи, цветы – совсем не лишние атрибуты.

• Твой первый интим никто не должен нарушить, никто не должен помешать. Стоит позаботиться об этом заранее.

• Секс должен быть обязательно безопасным. Поэтому для первого опыта прекрасно подойдут презервативы. Они помогут избежать нежелательной беременности и, совсем никому не нужных, заболеваний, которые передаются половым путём.

• Всё готово. Наступил решающий момент. Для этого этапа нужно знать, что в сексе важна прелюдия – предварительные ласки. И здесь важно помнить: при первом сексуальном опыте нужно обратить внимание партнёра на, так называемые, предварительные ласки или сексуальные игры – поцелуи, нежные прикосновения, ласку груди, раздражение клитора… Изучите друг друга не спеша, так, ты сможешь расслабиться, начать доверять себя ему и почувствовать сексуальное возбуждение.

• Не менее важно открыто разговаривать друг с другу, делиться тем, что нравиться, и что нет, чего хочется, и как представлялся первый секс. Это поможет лучше понять друг друга, особенно в первый раз это важно.

Но самое главное, первый опыт лучше обрести с любимым человеком!