Немецкие наркологи настоятельно советуют как можно больше кушать… баклажанов, томатов, картофеля и цветной капусты, тем, кто хочет бросить курить. Оказывается, в этих овощах тоже содержится никотин и  в  концентрациях, которых вполне достаточно, чтобы смягчить синдром абстиненции (“ломки”), и ни чуть не хуже специально применяемых для этой цели никотиновых пластырей. Американские ученые из Мичиганского университета  тщательно  подсчитали, что в организм поступает с пищей один микрограмм (мкг) никотина, если скушать:

- 240 г красных помидоров;

- 23 г зелёных помидоров;

- 140 г картофеля;

- всего 10 г баклажанов.

Однако, по сравнению с содержанием никотина всего лишь в одной сигарете (до 1000 и более мкг, из которых в организме курильщика оседает 5-20%), это довольно незначительные количества, часть которых к тому же теряется при варке овощей.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки