Самодиагностика, как это делать?
Покажите себе язык. Здоровый – нежно – розовый, а если он обложен белым налетом – проверьте желудок и кишечник, желтоватым – печень, синеватый …
А знаете ли вы?
Продукты для сердца. Оказывается, красные фрукты и овощи содержат особые вещества – каротиноиды и ликопин, которые благоприятно влияют на сердечно – …
Рецепт плова с куриными потрошками.
Ингредиенты. 0,5 кг потрошков (сердце, печень, желудки), стакан риса, ½ стакана растительного масла, ½ стакана томатного соуса, 2 моркови, 0,5 л бульона, 100 …
Бег трусцой. Как бег влияет на организм?
Прежде всего, укрепляется самая главная мышца организма – сердце, эластичнее становятся мышечные волокна, увеличивается левый желудочек сердца, при каждом его сокращении выталкивается большой …
Какая польза от плавания?
Занятия плаванием идеально подходят для людей всех возрастов и способностей. Плавание замечательно тем, что дает непрерывную ритмическую нагрузку почти на все мышцы тела. …
Диагностика по мозолям на ногах
Мозоли, появившиеся от неудобной обуви или из-за плоскостопия, исчезают после смены обуви или правильного подбора супинатора. Мозоли, возникшие от заболеваний внутренних органов, …
Диагностика организма.
Практически каждый человек беспокоится о своем здоровье, но, как правило, в круговороте жизни, ходить, по врачам совсем нет времени. И визит к врачу …
Где взять кальций?
Недостаток кальция (Са) – проблема серьезная. Макроэлемент начинает вымываться из своего депо – костей, чтобы покрыть потребность других, более важных систем, например, отдать …
Гипертония – что делать?
Диагноз – гипертония, что делать в первую очередь? – Изменить свое мировоззрение, ученые заметили, что гипертонией часто страдают люди, так называемого топа А …
Как справиться с недомоганием в жару?
По прогнозам метеорологов, во второй половине августа снова жара! Как помочь своему сердцу и сосудам? На выкрутасы погоды острее всего реагируют те, у …