Многочасовое сидение за компьютером никого не делает здоровее. Так что не ленитесь делать мини-зарядку. Для начала отметим: офисная зарядка требует особого подхода. Во-первых, …

Головная боль – самый распространенный недуг на Земле. Лишь 15 %  людей не знают, что это такое. Характер и причины  боли бывают разными. …

При состоянии влюбленности в организме повышается уровень половых гормонов, защищающих сердце, сосуды, мозг от старения, гипертонии, инфарктов, инсультов. Объятия повышают уровень гемоглобина. А …

Если у вас нет времени на долгие занятия в тренажерном зале и дома не всегда удается сделать зарядку, попробуйте освоить «скрытую» гимнастику. Она …

Белая раковина, белая ванна, белые стены… Глаз устает от этого бесконечного белого пространства. Такое однообразие цвета вы можете изменить самостоятельно, если  перекрасить  потолок …

Непременное условие отличного самочувствия днем – достаточно плотный утренний завтрак. Так что следуйте этому правилу неукоснительно и утреннюю трапезу обязательно снабжайте  кусочком мяса …

Разные народы пьют чай  везде по-разному. Индусы с молоком, добавляя гвоздику, корицу, имбирь. Тибетцы – крепко заваренный чай  кипятят с молоком яка, заправляя …

Ингредиенты: куриное филе -4 шт, грецкие орехи -60 г, сливочное  масло -40 г, 1 яйцо, сухари – 40 г, топленое масло -20 г, …

Никогда не передвигайте пострадавшего, кроме случаев абсолютной необходимости. Постарайтесь сделать так, чтобы пострадавшему больше ничего не угрожало, и только если потребуется, аккуратно переместите …

Чтобы стать хорошей хозяйкой, необходимо знать массу полезных вещей. А опыт, как мы знаем, приходит со временем. Постепенно овладевая знаниями, прислушиваясь к советам …

Если ваш кухонный гарнитур потерял вид, а приобрети новый,  у вас  нет возможности,  попробуйте обновить старый.  Как правило, у кухонь быстрее всего стареет …

Ингредиенты: 2,5-3 стакана муки, 200 г  сливочного масла, ½ ч ложки соли, 0,5 кг  творога, 1 стакан сахара, 2 яйца, 10 г ванильного …

Ингредиенты: мясо куриное – 1 кг, болгарский  перец -300 г, лук порей -200 г, сыр твердый -200 г, соль по вкусу, черный перец …

Ингредиенты: 2 ст. ложки меда, 500 г помидоров в собственном соку, 2 ст. ложки виноградного уксуса, 1  толченая долька чеснока, 2 мелко нарезанные …

Ингредиенты: 1,5 стакана томатного сока, 0,5 стакана столового уксуса, 0,5 стакана меда, 2 измельченные дольки чеснока, ¼  чайной  ложки черного и красного перца, …

Козули были обязательной принадлежностью рождественского стола. Раньше в деревнях в каждом доме к этому празднику  выпекали из пшеничного теста фигуры, изображающие маленьких коров, …

20 мл рома, 1 яичный желток, 20 мл ликера «Апельсиновый», шампанское по вкусу. Смешать непосредственно в бокале ром и ликер. Разбить сырое яйцо, …

Ингредиенты: 1 утка, 500 г яблок, 250 г брусничного джема, 2 зубчика чеснока, зелень петрушки, соль. Приготовление. Яблоки вымыть, очистить, разрезать на 4 …

Ингредиенты: 1,5 кг свинины, 100 г говяжьего фарша, 200-250 г шампиньонов, 3 зубчика чеснока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 средних луковицы. Приготовление.  …

Ингредиенты: 750 г моркови, 6 ст. ложек растительного масла, луковица, соль, петрушка. Приготовление. Морковь нарезать кружочками, положить на сковороду в разогретое масло, добавить …