Если провести целый день на ногах, в них к вечеру можно ощутить усталость и боль. Снять напряжение помогут ножные ванночки с молоком. В тазик налить 2 л теплой воды, добавить 2 стакана молока и опустить чистые ноги на 10-15 минут. После ванночки нужно насухо вытереть ноги  полотенцем и на несколько минут прилечь, подложив под ноги подушку, чтобы обеспечить отток крови.

При повышенной потливости ног рекомендуется горячая ванночка на ночь с молоком и отваром трав. Залить стаканом воды 2 ст ложки коры дуба и кипятить 30 минут. Снять с огня и настоять 2 часа. В тазик с 2 л горячей воды добавить процеженный отвар и 1 стакан молока. В готовую ванночку опустить ноги, предварительно вымыв их с мылом, на 8-10 минут. Дубовую кору можно заменить аптечной ромашкой и добавить в воду с молоком поваренную соль в расчете 1-2 ст ложки на литр жидкости. Такие процедуры проводить в течение месяца.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

(1 оценок, средний балл: 5.00 из 5)

 Loading ...