Пицца без муки из цветной капусты и овсянки
У вас аллергия на пшеницу? Или вы на диете? А пиццы “ух, как хочется!”? Не отчаивайтесь! Мы расскажем, как приготовить пиццу без муки из цветной капусты и овсянки.
Цветной капусты нужно взять около 500 г и овсяных хлопьев приблизительно 60 г. Капусту смешать с хлопьями и измельчить блендером. Потом смесь отжать от сока. В нее добавить 1 яйцо, соль, специи и хорошо размешать.
Разложить по форме получившуюся массу. Сверху положить ингредиенты по вкусу: помидоры, лук, грибы. Можно тунец, оливки и т.д. И сверху засыпать тертым сыром.
Печь в духовке около 20 минут до образования легкой корочки на 180 градусах. 
(4 оценок, средний балл: 4.50 из 5)
Loading ...Комментарии (2)
Дополнительные статьи из рубрики "Cекреты приготовления"
- 5 ИДЕЙ для ЛАНЧБОКСА/ LUNCH BOX на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
- Домашний майонез или чем его заменить
- Итальянская Поркетта. Оригинальный рецепт рулета из свиной брюшины.
- Советы, советики…
- Как приготовить армянскую бастурму? Видео совет.
- Билтонг (biltong) — видео рецепт, африканского вялено мяса!
- СУХАЯ КОЛБАСА высшего сорта в домашних условиях. Видео рецепт.
- Цыпленок в апельсиново-лимонном маринаде
- Белая клюквенная сангрия
- Творог по-эфиопски
Большое спасибо, очень понравилось. Делаем и наслаждаемся!!!
Пицца для тех кто худеет, кто на диете! Потому как вкусно почти так же а муки и грамма нет, круто, пробовал, очень понравилось. Единственное за чем надо следить, это чтобы подсушить корж-основание. Чтобы можно было его брать и есть прямо как нормальную пиццу. Приятного аппетита всем!