Мало кто знает, что неправильно подобранная обувь ведет к искривленной походке, опухшим лодыжкам, различным болям  в ногах. Страдают всем этим чаще всего женщины.  К  «обувным» заболеваниям относят «халюкс вальгус» -молоточковидные пальцы, нейромы и многочисленные «намины» от ношения обуви. В народе эту болезнь еще называют «шишками» или «косточками». Располагаются такие разрастания костной и хрящевой ткани в области сустава, между большим пальцем и стопой. Из-за них большой палец отклоняется внутрь, а в тяжелых случаях он наезжает на прочие пальцы и перекрещивается с  ними. Нейромы – сжатие и травматизация нерва стопы, проявляются сильными внезапными болями в средней части стопы. Чтобы они прошли, приходится снимать  обувь и делать массаж ступни. У многих женщин к концу дня отекают голени. Справиться с отеками поможет ножная ванна с солью. Для ее приготовления в 5 л воды  размешивают 3 ст.ложки морской или поваренной соли. В этом растворе нужно держать ноги 15 минут. Делают такие ванны регулярно.

• Почему болит голова?

(3 оценок, средний балл: 1.00 из 5)

 Loading ...