•  Делясь с окружающими своей радостью, мы невольно растрачиваем положительные эмоции. Но станет ли легче, если рассказать всем и каждому  о своих неудачах и проблемах? Оказывается, нет. Лучшим вариантом  будет написать о них.  Последние исследования показали, что успешнее всего с отрицательными эмоциями справляются те, кто доверяет свои печали письмам или дневнику. Труднее же тем, кто говорит о них, и совсем нелегко людям, которые держат неприятности в себе. И наоборот: чтобы дольше сохранять положительные эмоции, хорошие события лучше не обсуждать вслух. Впрочем, если у вас в жизни достаточно радостей, проявите щедрость – к вам это не относится!
• Чтобы чувствовать себя психологически комфортно в любой обстановке, старайтесь занять такое положение, чтобы не ощущать спиной пустоту. Человеку не нравится ощущать за спиной неконтролируемое пространство. В древности это было связано со вполне естественным опасение подвергнуться неожиданному нападению.  С тех давних пор инстинкт не угас.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

• Старайтесь не обижаться.
• Психологические причины болезней
• Как простить обидчика?

(Оцените совет)

 Loading ...