А вот вам и очередные советы худеющим. Предлагаем только вкусное и полезное. В 100 граммах творожного суфле с какао содержится всего 92 килокалории! …

Вы плохо спите, тяжело засыпаете? У вас проблемы со сном? В этом совете я расскажу о трех простых продуктах которые помогут вам заснуть. …

Оздоровительная система Бубновскова, поможет Вам избавится от белей в спине. Смотреть всем и до конца, а потом начать выполнять упражнения! Ваше здоровье в …

                                30 самых полезных продуктов для вашего тела! …

Запах водки, алкоголя, запах перегара! Многих тревожит вопрос, как избежать запаха перегара изо рта. Или как пить, чтобы не пахло. Многие хотели бы …

Спорим, что вы еще не “сидели” на диете по группе крови и вообще не очень осведомлены о ней? А между тем, она имеет …

Существует мнение, что утром неплохо было бы выпивать стакан воды с лимонным соком. Возникает справедливый вопрос: зачем? На этот вопрос точнее ответят гастроэнтерологи. …

Совет: чтобы не болела спина, съедайте каждый день: инжир (минимум 1 плод), сушеный абрикос или курага  (минимум 5 плодов), чернослив (минимум 1 плод). …

Издавна гранат известен, как царь среди фруктов. Легенда гласит, что королевская корона получила свою форму от небольшой короны, имеющейся в верхней части плода …

Родина стевии – Бразилия и Парагвай. Стевия – это натуральный неуглеводный подсластитель, который в 300 раз слаще сахара! Основным потребителем стевии является Япония. …

Ананс – красивый тропический фрукт, очень вкусный и чрезвычайно полезный! В нем мало калорий, он помогает расщеплять белки, выводит из организма лишнюю жидкость, …

А вы знаете, что есть продукты,  от которых не только не толстеют, а, наоборот, худеют?! Например, брокколи –   продукт с отрицательной калорийностью: …

Все вокруг борются и борются с лишним весом, с жиром. А ведь он, жир, как ни крути, нужен организму! И при недостатке жира …

Хотя печень – это единственный орган у человека, который способен  восстанавливаться, важно заботиться о ее здоровье постоянно. Ведь печень выполняет более 500 функций …

Последствия хронического недосыпания могут быть немного серьезнее, чем раздражительность, рассеянность или просто  сонливость. У тех, кто мало спит, значительно повышается риск развития  гипертонии. …

Температура, горло, нос, кашель, слабость… антибиотики, сульфаниламиды, иммуностимуляторы, антигистамиины… Знакомая картина? Осень, зима и весна в России переживается легко и просто не всеми …

Курс очищения организма включает в себя множество компонентов. Не последнее место в этой системе занимают различные травяные сборы. Например, Тибетский сбор. Называется он …

Тонкая талия – очень красиво! Но для этого стоит потрудиться и делать регулярно упражнения! Упражнение 1 Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, …

Если в организме недостаток витаминов, такое состояние называется авитаминоз. Рассакажем, как проявляется нехватка витаминов в человеческом организме. А, С, Р – “гусиная кожа”, …

Одной из важнейших мотиваций при решении подтянуть-накачать собственное тело к летним раздеваниям является трата собственных заработанных потом и кровью денег. Как показывает опыт, …