Согревающая ванна перед сном, да не простая, а с экстрактами морских водорослей, помогает вывести скопившиеся за день шлаки и запустить процесс расщепления жира. …

Продукты питания, содержащие наибольшее количество жиров: Масло топленое, растительное, кулинарный жир – 90-98% Масло сливочное – 75-80% Сало свиное – 70-75% Маргарин – …

Итак, после плановой сдачи анализа крови выяснилось, что у вас повышен холестерин. Каковы должны быть ваши действия? одно из главных: больше двигайтесь. не …

Все мы и не раз попадали в ситуацию когда после хороших шашлыков или вкусно зажаренной рыбки между зубов остаются кусочки мяса. И никак …

            Для «сов» утро – это самое тяжелое время  суток. Как помочь себе проснуться? Некоторые совершают ошибку, вставая под холодный душ. Для «совиного» …

            Клубные танцы (Funk, Go-go, Hip-hop, R&B, Street-jazz, Break-dance и др.) – весьма разнообразны, но их объединяет назначение. Клубные танцы подходят для исполнения  …

            С первого месяца беременности откажитесь от косметических и физиотерапевтических процедур, в которых применяются химические препараты, воздействия электромагнитным или световым излучением – в …

От токсикоза первой половины беременности существуют надежные проверенные средства. Медовый напиток с уксусом или лимоном. Налейте в стакан крутой кипяток и остужайте, помешивая …

                Канадские ученые пришли к выводу, что собака или кошка не могут излечить от одиночества. Домашние питомцы одиноких людей чувствуют себя такими же …

Самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако ее любят далеко не все, и напрасно. Овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых …

Считается, что беременным нельзя подстригать волосы, так как каждый раз отрезая свои волосы, будущая мама укорачивает  жизнь своему ребенку. На самом деле – …

 Отечность лица и «мешки» под глазами станут несколько меньше, если регулярно (2-3 раза в неделю) делать маску из сырого картофеля. Сырой очищенный картофель …

Пришла осень, пора сырости, болезней и микробов. И что делать если начало болеть горло? Я предлогаю прекрасное средство.  медикомент этот – яблочный уксус. …

Покажите себе язык. Здоровый – нежно – розовый, а если он обложен белым налетом  – проверьте желудок и кишечник, желтоватым – печень, синеватый …

Для вывиха характерны укорочение или удлинения конечности, нарастающая боль в суставе, резко усиливающаяся при движении, затруднение активных и резкое ограничение пассивных движений.  Изменяется …

При носовом кровотечении надо сразу же усадить пострадавшего так, чтобы голова его была опущена. В носовые ходы вложить ватные тампоны, на область носа …

Тренировочный эффект ходьбы прямо пропорционален учащению пульса. Бежать со скоростью 6-7 км в час – одно удовольствие, но чтобы идти с такой скоростью …

Кабачки относят к отряду тыквенных. Плод продолговатый, цвет может быть разным: зеленым, золотисто – желтым или даже белым. Мало того, что в кабачках …

Бег – «король тренировки». Работает много мышц, давление не стеснено, нагрузка ровная, дозировка ее удобная – от самой медленной трусцы (5 км\ч) до …

Самое главное – не паниковать и не пытаться  стряхнуть или выдернуть клеща рукой, т.к. это может привести к его разрыву, при этом головка …