Группа ученых из Неаполя изучила проблему влияния питания на инсульт. Ученые провели тесты на 250.000 человек и пришли к интересному выводу:

Если есть пищу обогащенную калием то риск того, что с вами случится инсульт снижается на 21%. Но это еще не все, снижаются риски и приобретения сердечно-сосудистых заболеваний.

Остается уточнить в каких продуктах наиболее большое содержание калия. Калий содержится в бананах, зерновых культурах и в фисташках.

Лучше предупредить инсульт чем восстанавливаться от него! Здоровья вам!

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

• Кефирное желе
• 10 привычек долголетия
• Советы беременным.
• Как нам помогают животные?