Футбольный финт “Радуга”
Чтобы сделать футбольный финт радуга вам понадобится терпение, и футбольный мяч. И так начнем.
1-Выберете подходящее место (место для тренировки должно быть свободным)
2-Выбери удобную экипировку (Удобные кроссовки, Подходящий мяч-не стоит покупать баскетбольный или волейбольный мяч)
Начнем! Сначала практикуйтесь без разбега, зажмите мяч между пяткой левой ноги и поверните правую ногу на 90 градусов и поставьте мяч между ними, после чего подпрыгните, начиная с левой ноги.
Удачи вам!
(3 оценок, средний балл: 1.00 из 5)
Loading ...