Водные черепахи.
Содержать водных черепах можно в обычном аквариуме, объем которого зависит от размера черепахи. Водные черепахи очень быстро растут, объем тела уже через три …
Как ухаживать за домашним кроликом?
Клетка для любого кролика должна быть не менее 70 см. В качестве подстилки лучше всего подходят прессованные опилки и сено. Слой подстилки 3-5 …
Как бороться с весенней усталостью?
Чтобы «беспричинная» хандра и весенняя усталость не застигли врасплох, нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Ведь даже в пасмурные дни …
Как сохранить молодость до старости?
Не секрет, что продолжительность жизни человека лишь на ¼ зависит от наследственности, а на ¾ – от самого человека, от его образа жизни. …
Как подобрать питание?
Мы все такие разные и не похожие, по-разному любим, мыслим, едим и, естественно, выглядим. В зависимости от того к какому типу едоков вы …
Четыре правила сохранения здоровья зимой
Правило первое: правильно питаться. Употребление здоровой пищи зимой поможет организму справиться с простудой и гриппом. Зимой лучше налегать на супы, каши и вареный …
Как привести в порядок организм после праздников?
Новогодний стол – это как обычно, обилие жирных блюд, калорийных салатов с майонезом и, конечно, алкоголя. Естественно, что это не может не отразиться …
Какая польза от рыбы?
Рыба – один из самых полезных продуктов, который должен обязательно присутствовать в вашем рационе, ее польза для нашего организма неоспорима. Рыба содержит полезные …
Сок молодых кокосов
Знаете ли вы, что сок молодых кокосов помогает сбросить вес – его калорийность в 10 раз меньше, чем сок зрелого ореха. Кроме того, …
Как преодолеть хандру?
Наступила осенняя пора, с ее пасмурными серыми денечками, появилась хандра, сопровождаемая плохим настроением, быстрой утомляемостью и сонливостью. Рекомендуем природные антидепрессанты, которые помогут справиться …
Как сохранить здоровыми молочные зубы?
Как ухаживать за первыми зубами своего ребенка, маме должен подсказать детский стоматолог. Когда ребенку исполнится 3 года, его необходимо показывать врачу каждые полгода. …
Как избавиться от живота?
Чтобы избавиться от лишнего жира и огромного живота, нужно посещать не только тренажерный зал, но и правильно питаться, Об этом говорят все доктора …
Советы диетолога (Оз Гарсиа)
Оз Гарсиа- один из самых модных диетологов Нью-Йорка. Автор книги “Высокие технологии питания”. Советует как можно много лет оставаться здоровым и красивым.
Как похудеть или правила здорового питания и образа жизни?
Если вы решили сбросить вес, главное правило — не увлекаться сильно диетами, а сделать так, чтобы выбранный вами режим питания стал образом жизни, а не временным этапом. Есть следует …