Если в организме недостаток витаминов, такое состояние называется авитаминоз. Рассакажем, как проявляется нехватка витаминов в человеческом организме. А, С, Р – “гусиная кожа”, …

Существует множество вариантов перекусов. Кто-предпочитает стаканчик йогурта, кто-то яблоко, кто-то мармелад. Иногда для перкуса люди используют "немножко орешков". Прочитайте калорийность разных видов орехов …

Хотите прожить долго? Не вопрос! Если не брать в расчет генетику и Бога, то вы можете сами влиять на продолжительность вашей жизни. 1. …

А знаете ли вы, что освежитель воздуха опасен! Британские медики бьют тревогу! Освежители воздуха вредят нашему здоровью. Они смешиваются в воздухе квартиры с …

Такой простой и короткий вопрос. И такой же простой ответ. На сегодняшний день врачи и пациенты придерживаются следующего мнения. На вопрос – лечится …

Оказывается, вредные привычки отцов могут повлиять на здоровье  не только их сыновей, но и внуков, и правнуков. К таким выводам пришли английские психологи. …

Нормальной считается температура до 37,0. Т.е. 36,9 – это нормальная температура тела! Если все же у вас температура выше нормы, можно предположить, что …

По статистике, сегодня до 40% малышей  страдают от аллергии на те,  или иные продукты. Потенциальную опасность отдельных продуктов вполне можно уменьшить, используя  особенности  …

У всех молодых мам есть общая проблема – как помочь малышу заснуть, когда он этого хочет, но, слишком возбудившись, не может. Попробуйте применить …

Какая полноценная учеба может быть на голодный желудок? Завтрак для ученика обязателен! Причем, желательно, позавтракать дома, в школе есть второй  завтрак и обед. …

Сахар, сладости. Мы так привыкли баловать себя сладеньким, что не представляем возможным, отказаться от них. К сожалению, в сахаре и сладостях  отсутствуют полезные  …

Обливание груди обычно применяется в соединении с верхним  обливанием и служит для  укрепления груди. Проводится в  наклонном  положении тела с поворотом вправо, а …

            Существуют несколько вариантов  обливания : общие  и местные. Общие обливания могут  осуществляться  медленно, а именно  вода должна  равномерно растекаться по всему телу. …

Народные рецепты от насморка Лук мелко нарезать, пассировать на сухой чистой сковороде, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить …

У ребенка, как известно, много энергии, поэтому необходимо направить неуемную энергию ребенка в правильное русло. Причем таким образом, чтобы малыш оставался таким же …

Старайтесь как можно чаще обнимать своего ребенка.             Любовь для ребенка – самое важное, что есть в его еще начинающейся жизни. Но важность …

            Ходить босиком полезно не только при плоскостопии и других дефектах стоп, но и при утомлении, неврозах, неврастении. Для восстановления нормальной деятельности нервной …

            Ходить босиком полезно, но не по всем поверхностям. Так, кафельный пол способен вызвать переохлаждение стоп, что в свою очередь, может спровоцировать воспаление …

«Кошечка греет голову на солнышке». Исходное положение (ИП) стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Медленно повернуть голову направо, вернуться в ИП, затем налево, …

В глушь, в деревню. Многие, например, больше завидуют тем, кто имеет домик  в деревне, чем тем, кто ежегодно посещает престижные курорты. Это своеобразный …