Снимет усталость, поддержит тонус и придаст силы настойка красной свеклы. Для ее приготовления нужно тщательно вымыть свеклу, затем ее почистить и натереть на мелкой терке. Заполнить полулитровую бутыль на 2/3 кашицей из свеклы, залить доверху  водкой и хорошенько взболтать. Настаивать свеклу, в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Через неделю процедить через двойную марлю и перелить в другую бутыль. Эликсир бодрости готов. Принимать настойку свеклы нужно ежедневно по 1 ст. ложке перед обедом. Курс лечения -  2  недели.

Кроме этого, для придания бодрости можно делать по утрам легкий массаж головы. Сидя на кровати, положить правую ладонь на макушку и, слегка надавливая, сделать 10 круговых движений сначала в правую сторону, а затем столько же движений в левую. После массажа желательно расслабиться и полежать 5 минут на спине, после чего принять прохладный душ

• Как правильно употреблять алкоголь?
• Похмелье. Как избавиться от похмельного синдрома?
• Правила хорошего тона.Этикет. Выбираем бокалы для алкогольных напитков.
• Чтобы при варке не разваливались пельмени или вареники

(Оцените совет)

 Loading ...