Рыба – один из самых полезных продуктов, который должен обязательно присутствовать в вашем рационе, ее польза  для нашего организма неоспорима. Рыба содержит полезные …

Снимет усталость, поддержит тонус и придаст силы настойка красной свеклы. Для ее приготовления нужно тщательно вымыть свеклу, затем ее почистить и натереть на …

Свекла – целая кладовая полезных веществ, настоящий зимний овощ. Она сохраняет свои полезные свойства до нового урожая, является отличным борцом против инфекций и …

По древнему поверью, новогодний стол, ломящийся от всевозможных яств, обеспечивал благополучие на весь предстоящий год и считался залогом богатства семьи. Уж такова новогодняя …

В осенне-зимний период  погода, как правило, нас не балует, испытывая  дождем, снегом, морозом и т.д. Мы, как дети природы, естественно, реагируем на ее …

Как выяснили ученые, люди пьют молоко животных уже 7500 лет Этот продукт питания в последнее десятилетие стал предметом споров ученых и врачей всех …

Мы стесняемся этой проблемы, а напрасно, ибо это сигнал о приближении серьезных болезней, вплоть до онкологии. До 150 тыс. американцев умирают ежегодно от …

В начальной стадии ринит можно распознать по ощущению сухости, жжению и зуду в носу, а также частому чиханию. Затем (у кого-то в течение …

В ответе на этот вопрос ученые приводят в пример жителей либо стран Средиземноморья, либо Закавказья. Между тем исконно российская система питания ничуть не …

Чтобы пяточки были красивыми. Самой лучшей процедурой домашнего ухода за пятками являются ванночки. Нужно перемешать в тазу с горячей водой 3 ст.л. поваренной …

Молочные продукты, которые мы употребляем ежедневно, безусловно, приносят пользу нашему организму, если придерживаться некоторых правил. • не стоит себя обнадеживать тем, что  питаясь исключительно  …

Если вы замечаете, что ваши десна кровоточат при чистке зубов, вполне возможно, что у вас парадонтит. Это довольно опасное хроническое заболевание десен занимает …

Как бы сильно ни хотелось похудеть, совсем перестать питаться нельзя. Выходом станет включение в рацион полезных продуктов и исключение вредных.             Для начала …

Тренер и гуру Габриэль Бернштайн, автор книги “Добавь энергию инь в свою жизнь”, рассказала  о том, как обрести счастье Поставь будильник на хорошее …

Виноградный. Рекомендуется: при анемии, переутомлении, упадок сил, при сухом кашле для ускорения отхаркивания. Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной …

Свежевыжатый сок очень полезен, но как не навредить себе, как получить максимум пользы? У каждого сока свои свойства, о которых надо знать. Например, …

Недостаток кальция (Са) – проблема серьезная. Макроэлемент начинает вымываться из своего депо – костей, чтобы покрыть потребность других, более важных систем, например, отдать …

Что делать, чтобы пар здоровья прибавлял, а не наоборот. Ведь все мы знаем, что любое полезное мероприятие имеет обратную сторону медали. Какой веник …

Диагноз – гипертония, что делать в первую очередь? – Изменить свое мировоззрение, ученые заметили, что гипертонией часто страдают люди, так называемого топа А …

Порой мы слышим от пожилых людей  « ой поясницу прострелило», разогнуться не возможно -  это и есть так называемый в народе  радикулит. На …